標題:
５分鐘認識芳療 香精和精油如何分辨？
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2018-11-3 07:21 AM
標題:
５分鐘認識芳療 香精和精油如何分辨？
健康醫療／記者田柏升報導
# b3 i7 j* k, D. I; `
tvb now,tvbnow,bttvb" y3 P3 p7 Z% m* B1 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q: g5 V/ d7 |( m7 p6 ]% u4 X3 ^
芳香療法 安神定心舒緩焦慮
" m5 R: W! |$ v9 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x6 |- b( d( o" K, r6 v
芳香療法是透過萃取植物本身精華，製成精油。以按摩，或簡單的局部塗抹，讓精油物質進入身體，透過血液循環輸送，可以舒緩緊繃、焦慮、沮喪的心情，達到放鬆的效果。
. _$ T; Z7 m* A3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ i+ Y! e$ W1 L' f- {0 ]www.tvboxnow.com
聞太久噁心想吐? 香精vs精油大不同
$ B7 _4 x) _6 ]8 B A1 b6 m公仔箱論壇
0 H( `8 {1 \3 S2 J$ ftvb now,tvbnow,bttvb
香精味道通常非常持久，濃郁程度幾乎不會慢慢退散；天然的精油不見得味道都非常美好，它的味道會隨著時間慢慢流逝，讓你忘了剛剛有點精油。價格方面，精油較貴，不會便宜，還會像農作物一樣，會隨著季節等因素而影響到價格。
www.tvboxnow.com: e1 C! J9 V) {
; | L" N% W& i4 ^! O. x3 }
“如果深陷在一個香氣很濃郁的空間，久久不散，你會不會覺得很噁心或者是想吐？”
* N5 s# }4 D8 L/ z
tvb now,tvbnow,bttvb. `: }" f+ s- y* W1 c: e7 ~
精油的其中一個特性就是香氣會隨著時間而淡化，如果所處空間裡點的是品質很好的精油，你就會很自然而然地放鬆，這個味道也並不會一直圍繞在身邊。當我們深陷在香精濃度較持久的空間時，它會影響到我們的神經系統，譬如腦部的清晰判斷能力，也非常容易就出現眼神會呆滯、開始缺氧，手腳麻痺等等。
7 t: T) }' @* b3 q) v5 }
4 V+ Y% n1 s0 E9 B, c |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
精油竟然不溶於水?! 震盪或加熱揮發香味
, Q( d9 b* k A% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H) _: j& B! J, l, v% I- Ltvb now,tvbnow,bttvb
精油的特性是不溶於水，它只是介於水跟油之間的天然混合物。最常見揮發精油香氣的用品就是水氧霧化器，而更符合精油特性的設備就是有超音波的震盪儀：把香氣分子透過震蕩打擊，它就會不斷地揮發飄散，隨著空調、空間裡的氣流受到帶動，可以很有效幫整個空間帶出香氛氣味。
8 }6 P2 ]3 Z. E% V
+ X6 h q5 c$ S0 t
有些人會直接用一個小碟子，裝了水後，滴一兩滴精油，下面放一個蠟燭，讓它去燃燒。透過熱的催化，香氣會漸漸散發、瀰漫。當真的沒有機器，可是現階段真的很想要有香氛香氣時候，可以直接在手掌心滴一滴，把精油的混合物在掌心搓一搓，在身體周圍輕輕揮動散發，但塗完之後不要抹臉，只要把香氣分子渲染、散發出來，就能成功做到芳香療法的基礎功能：嗅吸。
( Z2 X( C7 P B6 g7 E0 y) C- y+ U5 `* L
" L! |+ C! B& R I! fwww.tvboxnow.com
搭配這兩種介質 精油運用更自如！
& n8 q6 y% z. B- m: t. s2 z
; G3 e1 D: L2 c5 g$ L! L
除了上述的水氧霧化器、震盪儀，其他香氛用品還有蠟燭、香膏等等。將精油運用在泡澡也是一個好方法。但記得精油的特性：只能夠溶在油跟酒精裡，只要找到這兩個東西去稀釋精油，就可以很廣泛地把精油香氛運用在自己
生活
裡。
" M H( b {& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R+ [! G5 O. C: \1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
控制精油，掌握在三滴以內，加在白酒進行混合，再倒如沐浴缸裡就能享受簡單的香氛沐浴。如果沒有辦法帶酒，也沒有辦法帶植物油時，可以拿咖啡廳裡的奶油球，打開把精油直接滴進去，攪拌後，也能做香氛的精油泡浴。除了全身性的泡澡，針對不方便的長輩時，也能進行局部的泡手或泡腳。
/ V) E; L1 `5 ~, k* y+ D4 u
- \- ^7 d2 ]5 l7 i) J4 C0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
悶熱昏沉沒食慾 夏天聞這味道就對了
3 R- t" O; n9 G" K# swww.tvboxnow.com
8 D. y7 o3 P7 Y. ?' S7 [6 f+ [tvb now,tvbnow,bttvb
夏天來講，最常用的精油是迷迭香，它可以提神醒腦，讓人在夏天悶熱煩躁的環境裡達到一種淨化的效果。甚至在熱到失去食慾時，迷迭香也是讓人清心開胃的好香氣，但是不要把精油往嘴裡送，如果真想品嚐這種香氣，建議吃食物就好。芳療是一個輔助療法，沒有辦法取代完整的傳統西方醫學，但兩者如果能同時輔佐並用，就芳療師自己的個案療效看來，確實可以看到非常好的效果。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
