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標題: [美食介紹] 情牵咸鱼花腩煲 [打印本頁]

作者: jesslynkli80    時間: 2008-9-21 06:04 PM     標題: 情牵咸鱼花腩煲

材料:
  X8 @7 L$ D1 a+ zwww.tvboxnow.com
1大匙油, 50g咸鱼, 切粒www.tvboxnow.com# y, s$ ~6 e! x6 K0 G1 D
4条辣椒干,切成2cm长
# |; H( y' U5 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12片姜,半粒大洋葱,切角
- S1 ^! U- q& A. x/ z300g花肉, 切薄片,1大匙油
/ D& E( p' G9 K9 I! ]' z1 m公仔箱論壇2棵葱,切成3cm长TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _# N1 u1 H: z! X0 W  P
调味料:
1 p% ]' v% b: @) B半大匙生抽, 1小匙糖www.tvboxnow.com" X7 z& M0 s5 J- g
1小匙黑酱油, 1小匙蚝油公仔箱論壇- Y5 z/ L4 R1 B' @( s- T: H+ [1 E0 C
1大匙绍兴酒,80ml 水
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3 ^! N" U: n) H) D& zwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com/ G# a7 y" g7 C6 k# R
做法:公仔箱論壇. y9 J: c- e' @
1. 烧热1大匙油,用小火抄香咸鱼,片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( h" ~( p8 @* B2 B' s5 y
2. 加入花肉拌抄,加入调味料焖3分钟至肉软。
1 i+ @' h3 y9 a9 x& H4 \( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 烧热砂煲,加入1小匙油和葱段,然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上,再煮1分钟,便可享用。
作者: hunny2008    時間: 2008-9-22 08:33 AM

咸鱼花腩煲,謝謝樓主分享
作者: liew9204    時間: 2008-11-12 04:31 PM

很美味。。。谢谢分享




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