標題: [美食介紹] 起士蔬菜煎蛋 [打印本頁]

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作者: lengzaino7    時間: 2008-10-5 08:58 AM     標題: 起士蔬菜煎蛋


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- m1 `8 v" P. D; ~+ h9 R【材　料】
0 a' Z6 n! S4 p! B  l9 |www.tvboxnow.com蛋  2個
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雪佛瑞特乳酪  50g
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紅甜椒  1/6個
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黃甜椒  1/6個www.tvboxnow.com# d9 x% o3 A3 T9 P( ~0 ?; i8 K
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青椒  1/6個www.tvboxnow.com5 d* {' G1 B+ |: Q3 G  `
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洋蔥  1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ U6 v: w9 ^; G

" ?6 x7 b; g5 rwww.tvboxnow.com鮮奶  15㏄
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鹽  適量
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黑胡椒粉  適量
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橄欖油  適量
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E3 m) o- ?% d, ~  Y
【做　法】 5 E0 q& v' r3 \1 K6 ]
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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' }; N0 U9 c0 H8 u# C2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。( O  J2 q: r- X0 F: P+ V
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。公仔箱論壇/ L! o8 \3 |1 i& M
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。

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作者: liew9204    時間: 2008-11-12 03:46 PM

哇。。好好吃哦。。。谢谢分享

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