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標題: [時事討論] 英國‧讓城市人鬆弛身心‧英大學特製減壓室 [打印本頁]

作者: 266 時間: 2008-10-23 12:40 PM 標題: 英國‧讓城市人鬆弛身心‧英大學特製減壓室

（英國‧倫敦）金融海嘯席捲全球，人人自危，若要鬆弛身心，不妨在10月24日前親自飛往英國赫特福德郡大學的減壓室“鬆一鬆”。開發這間減壓室的大學研究人員聲稱，它是全球最令人心情放鬆的房間。tvb now,tvbnow,bttvb! W4 K' s- h' d) z: g
減壓室內鋪著柔軟的地墊，亮著光線柔和的綠色燈光，人造“微風”中散發出陣陣薰衣草幽香，還有悅耳音調不斷低聲哼著搖籃曲，在這種環境中，即使是最兇猛的禽獸也會變得柔順。
協助城市人鬆弛身心公仔箱論壇9 D- h9 @+ p, Y
校方更聲稱，減壓室不但有助消除學生面對考試時的壓力，也有助企業緩和僱員因不堪壓力而缺席的情況。
開發減壓室的心理學家懷斯曼教授表示，現代人生活步伐急速，加上次按風暴和全球金融危機，令很多人承受的壓力愈來愈大，減壓室便是為了協助這些人鬆弛身心而設的。
3元素放在同一空間公仔箱論壇 _3 ~- s6 Z9 H, ]
他續稱，過去研究顯示，減壓室內的色調、聲音及氣味皆有助人們放鬆身心，只不過這是首度把這三種元素放在同一空間內，能看到減壓室發揮令參觀者“超放鬆”的作用，實在興奮。 i E+ b; j& L" K
英國《泰晤士報》記者帕維亞試用減壓室後表示，裏面的音樂令人心情愉快，綠色燈光則慰藉人心，人造煙霧像天上的白雲，他凝視綠色燈光幾分鐘後，每分鐘心跳從86降至74下。

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