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標題: [美食介紹] 番茄炒大虾 [打印本頁]

作者: 尛滊靤 時間: 2008-12-19 10:37 AM 標題: 番茄炒大虾

　　番茄生食味淡，熟食为佳，因其富含果胶、维生素和胡萝卜素，常食有去雀斑、美容护肤和抗衰老的作用。番茄炒大虾是一道美容菜，是将番茄和对虾炒熟后，加入番茄酱调味即成，用清炒之法烹调此菜，可保持原汁原味，使其酸甜多汁好下饭。公仔箱論壇( d. j5 l* }. _$ z3 H5 S
　　烹制材料(两人份)( c, S* d1 a2 k6 r/ C" h
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　　材料：南美红对虾(250克)、番茄(1只)、姜(2片)、蒜末(半汤匙)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J: ?: B+ ~% E! K- y, L
　　调料：油(2汤匙)、番茄酱(3汤匙)、海天海鲜酱油(1汤匙)、盐(1/5汤匙)、白糖(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、料酒(1汤匙)、生粉水(1/3杯)公仔箱論壇3 E0 E1 [4 \- `/ f
做法：' x2 R! @" L( o$ Z2 B+ Q
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　　1　番茄去蒂切成块，姜切成丝；红对虾解冻后，剪去尖刺和虾须，洗净沥干水。
　　2　烧热2汤匙油，炒香蒜末和姜丝，倒入番茄块，开大火快炒至变软出水。
　　3　倒入红对虾，与番茄块一同拌炒2分钟。
　　4　加入1汤匙料酒炒匀，注入1/3杯清水搅匀煮沸。
　　5　加入3汤匙番茄酱、1汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙盐、1汤匙白糖和1/3汤匙鸡粉调味。
　　6　续煮1分钟入味，淋入1/3杯生粉水勾芡，便可起锅。
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　　贴士7 B4 g4 d- Z/ _( N% }

　　1、想让番茄汁更细滑可口，可将番茄放入沸水中烫一下，剥去外皮切丁再下锅炒。
　　2、番茄块要开大火快炒出汁，可使成菜的番茄味浓，虾更加鲜美。tvb now,tvbnow,bttvb- C6 z- L; [( a- [6 g
　　3、不同牌子的番茄酱，其咸味和酸味都不同，调味时应边试味边下调料，味道过酸的话，可加入白糖来中和。
　　4、番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j% M4 O! c$ o. @! U, W) V$ K, z8 w
　　5、番茄性凉，不宜生吃或空腹吃，而虾为发物，身上生疮或阴虚火旺时不宜多吃。

作者: Hui131428 時間: 2008-12-19 10:40 AM

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作者: kkchau 時間: 2008-12-20 08:25 PM

蝦去殼就正喇

作者: hr8828 時間: 2008-12-22 04:12 PM

thanks a lot

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