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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」" j" R2 z' G$ t/ q! k; M) \

放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，

做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，' n, K5 H8 O( L, U! Z) q
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；tvb now,tvbnow,bttvb; J: {$ p* f. N3 l$ _* d

慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇  L: ~' o6 _5 d7 p1 }

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q# J( c3 N/ B6 b, h1 e
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雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，
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總以為我是一個標準的工作狂。
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，tvb now,tvbnow,bttvb# D5 Z# U: U, b! O
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既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。公仔箱論壇. C' h- n0 }! ?+ d6 v9 x$ `* P

由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇! {+ w" M' H: `
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時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。公仔箱論壇, f' v" B) r" s4 [" M
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每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，

看起來效果不錯。公仔箱論壇0 {! w3 @3 r: _  }

把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
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但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。公仔箱論壇0 c/ S4 ?; X; F0 U( a3 J  L6 t8 u

前者，是指先選擇重要的事情來做；公仔箱論壇5 [3 C& X5 F- o' \7 j# a% _

後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，公仔箱論壇" P% f9 m0 z$ |8 e

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，www.tvboxnow.com5 @1 p+ ^- S, v7 M" S* N6 Y

快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。

就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www.tvboxnow.com5 _. N9 y$ M& c. r  \( @4 H  C

一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，
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蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，
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甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。9 ?. h' Z  B  B2 }3 ]0 M7 W. Y; h, m

可是到頭來卻仍失去這段愛情，- j! Y# O8 m. F, ]" _; c4 `8 m7 l

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，tvb now,tvbnow,bttvb' a$ G' L/ z- T! _( I1 `0 J

人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，

畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g+ B7 a' g% u& ?5 o

又能夠承受多少次的悔恨呢？

出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。 www.tvboxnow.com$ M$ M7 w3 f! `! ]; e

至於，什麼是重要的事呢？

我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，公仔箱論壇1 {" g" t! _( }) ?8 i
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只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。* z& \4 U1 {: X/ U4 s

把大部分的精神，投入在重要的事情上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U" ~3 ^- U6 F+ [  V9 h0 m

盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，

運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。

從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，
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才有重大的改觀。

無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，

每天跑著五千公尺。

起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n0 w" b* j8 j% r! K

卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，& ^# X$ p  l) |$ B: K. Y
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連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 & b4 B5 {8 x9 ^5 Z$ ?# i: I
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當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，公仔箱論壇/ l: |( }, D9 g3 a0 s/ f! T% w

有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，www.tvboxnow.com* a3 P' _" M$ j2 Z  x5 d( u
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清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。5 Z  f9 u& i% k+ p( X. o6 r7 w; S1 V

很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，

我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，www.tvboxnow.com2 ~. f5 |: E7 S. }
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰
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『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，

交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』% S1 x2 P; G1 j

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，www.tvboxnow.com" z) R+ z0 o' [( B7 N
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 www.tvboxnow.com+ g' ~; N: N# @( Q0 z

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb" |, z9 r% w% ~* z

除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，
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知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人， tvb now,tvbnow,bttvb) J5 U; l( ~1 ~5 e- T
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，
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就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，
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每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。" G+ Z6 A6 C1 Y# J4 t+ t! J) ?

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，tvb now,tvbnow,bttvb3 t- A" V8 g# n$ J$ ]% M9 O

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb. T$ `! Q* s) E! G/ K# Y5 v

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，2 N$ L3 z( _; X. ^/ w% N1 b/ t

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。4 \) n' }7 n5 H1 d' g! T
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旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，0 I. Q( K2 R* u2 d9 r8 D2 M$ q

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。 * D3 z6 c/ [! z1 i4 Q3 I

很多人說，一次好的旅行是要靠機運。

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，公仔箱論壇; c* \9 m, X& w

幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。

但是我倒覺得運氣不是最重要的，0 h% i2 |! h, F7 Q

因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，

就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。  X* f6 h6 Z- t. O  K2 t

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb0 j* ^3 M0 c/ y3 w9 J2 D0 U

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，tvb now,tvbnow,bttvb/ ]! h+ s8 o1 C
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。

只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇' I/ F0 m1 k5 M/ F

人生，本來就是一次旅行，
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只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]
生活本就是沒有退路的。

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