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標題: 放慢腳步走對路 [打印本頁]

作者: dororo 時間: 2007-2-4 04:20 PM 標題: 放慢腳步走對路

「樹的方向，由風決定；人的方向，自己決定。」
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放慢腳步走對路是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，
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做最多的事情。

而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，www.tvboxnow.com- [& t3 x7 y/ a/ L0 i
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。  ~0 S" H! m4 _( }
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　廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死；www.tvboxnow.com; T" n& _( F) q
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慵懶過活，才會教人斃命。』公仔箱論壇2 a; x9 |; G$ ^+ Q

朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』

雖然沒有直接證據，但我以為日本上班族的猝死原因，4 t& p% A$ R+ Z

並不是過勞而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。

一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，

總以為我是一個標準的工作狂。. s" i( }* X; q) `; U  X4 {
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每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作，. r/ ?5 D% Y+ N6 D" R' k: z# F2 o

既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出。3 m% J, H* Q1 x) @  z. S1 u  f# y
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由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，
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難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
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其實祕訣無它，只有三個重點：１作好時間管理，tvb now,tvbnow,bttvb9 v4 W( z$ \" [$ G
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２養成規律的運動習慣，３經常旅行。公仔箱論壇9 ]# \# g8 J3 J- E- m2 r

時間管理，是一門重大的學問，認真講起來，三天三夜也講不完。 8 x" M4 s$ T6 q. ~( T# T
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五年來，我定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，
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時間只有兩個鐘頭。

每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，公仔箱論壇1 M& ]. }# x0 |: E6 X% J
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看起來效果不錯。
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把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！www.tvboxnow.com. {: h' {7 ^: U% \8 w( A- T. d

但是時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，做最多的事情，
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而是要妳選擇對的事情來做，甚至要妳少做一點不必或不該做的事情，公仔箱論壇4 S7 F$ h9 @. y* v
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把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆，

做對的事情，遠比妳把事情作對來得重要。+ I( X9 U2 e) `/ C, J$ t
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前者，是指先選擇重要的事情來做；
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後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。

當然要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ g; x- s0 @+ v3 d

否則埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，tvb now,tvbnow,bttvb" @3 \9 Z. ]- O: {1 F4 V
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快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb  N% s$ ?" b  f. U# o
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就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，www.tvboxnow.com* o- J9 f# g9 `. `1 }
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一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，

蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，

甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" u& `! C5 R& n; j2 |. V
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可是到頭來卻仍失去這段愛情，tvb now,tvbnow,bttvb3 I* E3 s: R' u3 p1 K1 f9 n& m

原來他一開始就找錯對象愛錯人了，
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人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要，
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畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身。

我們能浪費多少時間在不重要的事情上呢？
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又能夠承受多少次的悔恨呢？
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出發之前，要先想好目的地，著手努力之前，也要先看清楚目標，

這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。
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至於，什麼是重要的事呢？
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我想這個答案完全視個人狀況而定，因人而異，tvb now,tvbnow,bttvb, p! F8 S- ^8 x/ Y8 x/ L& @

只要是對妳達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。& D+ r# K% p7 x. G8 ?0 d0 Q
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把大部分的精神，投入在重要的事情上，
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盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助，www.tvboxnow.com! S* Y( f0 e0 R  [2 {' ?6 C
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運動會讓妳放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力，+ y7 ~- b# z) H) ^! I/ b1 K. E

更重要的是，它會幫助妳提振士氣，產生正面的思考。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U6 f. }% K: g% b
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，tvb now,tvbnow,bttvb5 {' r% r4 z( \4 w
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才有重大的改觀。
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無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，; w4 `5 K- ]: C# @1 M6 C, [8 y
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每天跑著五千公尺。1 [9 t) a; d0 j/ G6 @
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起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，
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卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很，兩年下來，我的體質改變，

連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。

出社會工作後，我仍保持運動的習慣，
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對工作及生活都有明顯的幫助。 # F6 {; X" q1 u; F1 D6 n

當時為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。印象最深的是，- I" r. V: l& t3 |/ p- B
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有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，

清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。www.tvboxnow.com7 z& V9 P7 N6 Y$ W1 v6 d2 H$ Q: u
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很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳，
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我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕的心情，去感受世態的炎涼，
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半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了。公仔箱論壇4 V$ c9 v% }# e' x7 K- M  ]7 h

那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
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我如此告訴我自己︰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  l& p, E/ }. e5 r& ^

『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，公仔箱論壇5 U5 l9 G% z# C+ q
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交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』- r% j/ ^. j# N0 _

到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶在誠懇的溝通之後，
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也變得沒有那麼討厭了，後來我們還陸陸續續合作了好幾個案子。 tvb now,tvbnow,bttvb6 g8 f  C) O3 H6 H5 N) f: [- m

從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，tvb now,tvbnow,bttvb7 H. J; y7 _, q. G: x! m
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除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。 9 t. l" Z( a, o$ r) q, \1 {
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旅行，又是另一種增進工作效能的祕方，

知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人，
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知己朋友都知道，『旅行』對我來說，- R5 J& p: u; l0 Q

就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。tvb now,tvbnow,bttvb" ]# K  P- C9 d9 G' D! v5 X1 z
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不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w" j6 Q& r* n

每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。

每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，# ^9 Y6 @4 d" O4 O; U8 {

回到生命最豐盈的狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb; J7 j, q1 U' y; g2 [

在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，

讓視野和心胸都變得更加開朗豁達。

旅行不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力，公仔箱論壇! p' A# A# H$ S0 X4 l% Z) J
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但是旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫，公仔箱論壇. z4 [  _- I( U% {8 |

用什麼角度看待與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。
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很多人說，一次好的旅行是要靠機運。www.tvboxnow.com0 \; y' d& n8 W- a- Z: \2 b% C# Z

例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利，
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幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H' u; g4 t6 b" m" H9 m% ]7 h

但是我倒覺得運氣不是最重要的，* S, i* K. `- _9 k& o
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因為很多事情並不是操之在我。比運氣更重要的是，面對運氣的態度。www.tvboxnow.com; [3 d0 _9 A' T3 M- X- b2 W' m
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無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，
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就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。

妳會發現，事情沒有想像中的那麼糟，其實旅行不一定要出國，tvb now,tvbnow,bttvb( Q7 V9 t' L, g  {

目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門，
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離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb# Q* r4 }" C& a! h
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只要妳打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受去體會，tvb now,tvbnow,bttvb+ I7 g" H& k, Q$ e
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就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。 tvb now,tvbnow,bttvb: s# R; `9 }% Z7 K: T" a; ~% i" g
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人生，本來就是一次旅行，www.tvboxnow.com2 ^+ y6 x7 n- x& l( V

只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。

作者: sophy 時間: 2007-3-12 06:42 PM

生活应该是一种享受！慢慢静下来！你会发觉他很美丽1

作者: khoko 時間: 2007-3-12 07:22 PM

[人生，本來就是一次旅行，只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。]- a# l5 A! q6 C( k/ P
生活本就是沒有退路的。

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