標題: [美食介紹] 牛奶炖木瓜 [打印本頁]

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作者: 尛滊靤    時間: 2009-1-23 10:13 AM     標題: 牛奶炖木瓜

鲜香清逸 润肺养颜公仔箱論壇8 b( J' }# X+ O% `# r* P) q
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　　木瓜为有名的岭南佳果，特别是以树上熟的肉质软滑，味有一种似桂花香的尤为甘甜，对消化不良或患有胃肠病的人特别有益，因为其蛋白酶能助消化。同时加入浓浓的水牛奶、清甜润心的冰糖同炖，鲜香清逸，润肺养颜，为今日靓汤也。过去煲清润淡咸的汤水时用的木瓜是半生熟的，今日便不一样了。公仔箱論壇8 b  ^  k7 T- [1 h$ t0 l5 S8 N. W/ N; R
　　材料：木瓜（较熟）750克、水牛奶750毫升（3碗量）、冰糖400克、生姜1片。
  y  G& ~% q+ `4 W3 P8 Fwww.tvboxnow.com　　烹制：木瓜去皮、籽，切方粒，与姜（拍裂）下炖盅，加入750毫升（3碗量）开水和冰糖，加姜隔水炖90分钟，下鲜奶再炖半小时便可。此量可供3~5人用。

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作者: 无印良品    時間: 2009-1-23 10:39 AM

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