標題:
[健康資訊]
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-1 02:31 AM
標題:
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝
按摩穴道也能消除倦容
9 q+ u5 h, ^) |. }- k公仔箱論壇
公仔箱論壇' @+ C0 W3 D' T6 }' L' e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ c$ q, O& F1 l$ {/ X/ t
. M% G3 _7 Q) b
熬夜讓臉部水腫，醫：快按這 12 個穴位疏通經絡、促進代謝。
$ t, _7 m5 G' ~9 U- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
愛美女性都愛追求瘦小臉、瓜子臉，但有時因飲食失調、熬夜等問題，造成浮腫、倦容，該如何改善呢？中西醫師陳至奐醫師表示，可多揉壓臉部穴道，幫助疏通經絡、促進代謝，就有助改善臉部水腫的問題喔。
熬夜通宵、飲酒作樂，隔天早上可能就會發現自己一臉倦容外加臉部浮腫，該如何才能改善？中西醫師陳至奐醫師表示，臉部有很多穴道，適度揉壓可以疏通經絡、促進水分代謝，也可讓臉部線條更好看！
6 _/ [% w. ]" `www.tvboxnow.com
$ a9 b% J- R2 ^0 }) Q) a3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
以下穴位能促進代謝、增進循環，有助改善疲勞、消除倦容：
1. 太陽穴：
頭部側面，眉毛外側凹陷處。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b+ p, I5 Y' v) ?1 n3 U9 x
2. 攢竹穴：
眉頭凹陷處。
. x6 A M( I$ I8 Xtvb now,tvbnow,bttvb
以下穴位有助於促進血液循環、幫助代謝，讓臉部線條緊實之效：
3. 迎香穴：
位於鼻孔向外與法令紋（鼻唇溝）相交之處。
tvb now,tvbnow,bttvb# L+ b9 T! c5 f$ q
4. 巨髎穴：
瞳孔垂直往下，與鼻翼下緣相交之處。
2 }- `8 r& r2 ?! _" l% W* m. D3 m F' Nwww.tvboxnow.com
5. 顴髎穴：
眼角垂直往下，位於顴骨下緣凹陷處，位置與迎香穴齊平。
+ c4 P8 {8 U6 m& g
以下穴位位於臉頰外緣，適當揉壓能幫助放鬆緊繃的肌肉，讓臉部線條更好看：
6. 下關穴：
臉頰左右兩側、鬢角下方凹陷處，此穴位在張口時會凸起。
; Q' W1 |7 `: u$ Z6 G$ S& ywww.tvboxnow.com
7. 頰車穴：
臉頰左右兩側靠近下顎關節處，當牙齒用力咬合時凸起的最高點。
: r8 R+ W( M* M/ [, l' P0 D' J6 ?
8. 大迎穴：
嘴唇左右兩外側斜下，下巴骨頭的凹陷處。
/ [! G1 i: \9 v) H% m7 `- O+ k9 h公仔箱論壇
以下穴位能刺激淋巴循環、促進代謝，幫助消除臉部浮腫、水腫問題：
9. 聽宮穴：
張口時，耳中央前方的凹陷處。
5 C3 V L; A. @# |, s. |2 ^% ?: e6 v
10. 耳門穴：
聽宮穴上方0.5寸凹陷處。
( {' [/ E) i: M$ y* a. o& N+ v* e: x& ?tvb now,tvbnow,bttvb
11. 聽會穴：
張口時，耳垂前方下緣凹陷處。
6 S0 n, L$ [ n4 {: p; q公仔箱論壇
12. 天突穴：
喉嚨下方，左右鎖骨中間的凹陷處。
3 Q, c0 Q3 H5 C8 S: q* zwww.tvboxnow.com
陳至奐醫師補充，上述臉部穴位可單點加壓、或採握拳繞圈的方式同時揉按數個穴道，亦可藉由塗擦乳液時輕輕按摩、推拿；持續按摩臉部穴位，就有助於改善臉部線條，讓臉型更好看喔！
www.tvboxnow.com) G' }- x5 X. m5 [7 l7 A4 ~+ ^! ]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }+ c$ q, O& F1 l$ {/ X/ t