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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：tvb now,tvbnow,bttvb9 _) B7 \, c# c

  r7 e) O" ^7 W3 E1、猪里脊肉三两，切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T9 H! X7 O8 x* ~/ x
2、青、红椒各一个，切几何形。
% u4 v, Y) Z- ?7 Q" Y+ H% m& hwww.tvboxnow.com3、熟芝麻两大匙。
3 v# B' R/ k2 Atvb now,tvbnow,bttvb4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。
) V) e) F# z* r3 c# L公仔箱論壇5、淀粉三大匙。
8 L& G" L( E: u, P# Rwww.tvboxnow.com6、盐、味精适量。) {2 J% D5 C8 f8 A
7、料酒一大匙。
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: K: g; g: e) F5 e公仔箱論壇做法：
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7 Q+ |: _) m( P1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @- @& [! j  J% n
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% J) F: J! M+ Z2 }9 `0 Y公仔箱論壇2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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! D% _3 p: R5 }% J  z: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。tvb now,tvbnow,bttvb$ Q  t6 f, S0 m5 E( U
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4、捞出沥干油。3 y+ t8 f* e  t6 ]; h6 x+ y, a

/ d. h; P+ L' ?. O' l0 s0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H! H! T0 _. R. x) C! B- C
5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  P$ G: J/ v+ [1 d' F8 f) n

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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。www.tvboxnow.com! e8 u* a4 y# E' f
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% |$ L% _7 a- utvb now,tvbnow,bttvb8、起锅装盘即成。www.tvboxnow.com- [6 T: ^. ]; I
作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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