標題: [健康資訊] 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-7-30 07:29 AM     標題: 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對

靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。; D; w& e8 R" p' n. G$ {' U5 W) b$ v  y

: F9 n0 G2 H$ I+ J8 s+ {8 u某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。
- @. W2 y# n5 v1 Ptvb now,tvbnow,bttvb瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。
9 X& o2 O" a8 t, ^圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q& p0 H4 a- F  |
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2 d5 V) b% F' l! A* ~+ a「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命tvb now,tvbnow,bttvb$ a  J! ]! k8 s8 R% |7 f, v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g1 U: B4 I# o$ L* z

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瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。
# o% f5 a0 y8 f' S" O! ]+ r& S1 n常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。
  Y' ~5 n- W( q0 o9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意公仔箱論壇, Y; @" V9 ], [+ O
1.孕婦、哺乳媽咪。公仔箱論壇" f$ e) K- P! ?; z3 |
2.18歲以下及75歲以上者。0 |1 U6 |% O5 ]" _
3.膽囊炎患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v" D5 n7 I, ^; ^( f7 T
4.胰臟癌患者。www.tvboxnow.com' D& i" y* n& B5 C
5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。www.tvboxnow.com- G7 W$ F/ b0 v$ c& F1 }
6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。
+ X; {- F- h( c7 x8 k2 R6 m公仔箱論壇在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：
" s4 Q3 R: r: ?8 M5 Z" {1 Rtvb now,tvbnow,bttvb最明顯的就是食慾變差公仔箱論壇# W$ T$ e9 \3 c6 P9 E* r5 ?7 O
噁心想吐
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便祕
1 {! y* o8 x& E  ~1 {; v公仔箱論壇脹氣tvb now,tvbnow,bttvb' k9 ]/ I* J, j" g2 L6 A8 s" Z
頭痛
- Z( t" V7 P  R3 ~4 |( |) f; ^易累疲倦www.tvboxnow.com' e/ V' D! g: r, R- K& q, ~' m4 O
低血糖www.tvboxnow.com4 v( i$ W% S  a) I9 U, u& ~
圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" O' G3 C$ @, A& u

- Z( p0 F" S8 J3 |! h8 S4 g+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。
) O, Q+ k' e2 {1 c6 }+ ~, ^不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！公仔箱論壇% O6 F6 {6 c/ H  W% y4 k
營養師建議這樣吃：www.tvboxnow.com& I* v0 p* {, |: T- l
蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。
3 p  J  S/ N! ~9 @& v7 o1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。
! n! W1 S0 U/ \$ W; F/ [1 y- lwww.tvboxnow.com澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。
; |3 @/ M9 I" l4 G: g6 Vtvb now,tvbnow,bttvb乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。www.tvboxnow.com% H4 n7 ?+ O/ q. ^2 V9 d
水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。
; E$ T: t( T& K. h; F5 p, s; Htvb now,tvbnow,bttvb也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。www.tvboxnow.com8 ^6 ~$ O6 a8 B! y" P
總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。
! z% C& Q# P3 k  L5 j' r公仔箱論壇圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供# e6 D! h2 S2 y2 K, s" X

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