標題: [健康資訊] 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-7-30 07:29 AM     標題: 靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對

靠瘦瘦針減肥？營養師揭瘦瘦筆副作用６種人不適合，減重不復胖先吃對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O5 i$ a2 W8 M  w  c" `% m6 q
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某某某瘦了好多，聽說打了一種針。「是瘦瘦筆嗎？」「啊對，好像是！」這是最近瘦身圈很常發生的對話。你有聽過瘦瘦針嗎？是什麼東西？什麼人可以打？打了有什麼副作用？不打針後會復胖嗎？不復胖飲食，該怎麼吃呢？高敏敏營養師整理懶人包一次告訴你。誰可以打瘦瘦筆、瘦瘦針？首先，雖然瘦瘦針真的能變瘦，但並不是所有人都可以隨意購買及施打，必須經由醫師處方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" A0 O% I9 l$ [
瘦瘦針適用對象有：年滿18歲的成年人且身體質量指數（BMI）為 ≧ 30 kg／m²或 ≧ 27 kg／m²，並至少有一項和體重相關的共病。例如：第二型糖尿病、高血壓、血脂異常...等才可經由醫師評估後開立處方使用。
+ E5 s7 y+ I$ T0 I( [5 M圖／瘦瘦針是什麼？高敏敏營養師提供公仔箱論壇7 d6 p- l; W. u- ?, }
延伸閱讀
; C3 ?& q( B9 {- d( ?5 }) p公仔箱論壇「瘦瘦筆」抑制食慾助減重？７族群不適用，濫用恐胃出血、致命
' K9 [- V7 \. m4 p. E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c1 P. t8 M% Z6 e7 X& K6 Z: R
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瘦瘦筆是什麼？6種人不適合打，留意可能副作用是一隻外觀像筆的針，又稱減肥筆、瘦瘦筆、油切筆其實就是糖尿病人打胰島素的那種針。
3 l0 }8 m8 }) _3 K! }+ P公仔箱論壇常見主要成分為「利拉魯肽（Liraglutide）」和人體「腸泌素GLP-1」結構類似，所以是「能幫助體內血糖平衡」的重要物質。8 v4 k0 G8 p$ t, K
除了以上適用對象，這6種人不適合打瘦瘦針要多注意  q9 X, ], g; W9 g- o8 ^* e. @
1.孕婦、哺乳媽咪。www.tvboxnow.com* P- Q- I: V- d* A* k
2.18歲以下及75歲以上者。
+ e3 @7 e( w- Y" E( h; ftvb now,tvbnow,bttvb3.膽囊炎患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S+ \$ p* |3 Z* c* @
4.胰臟癌患者。www.tvboxnow.com9 w" a4 r- P8 o( }
5.個人或家族有甲狀線髓質癌病史。www.tvboxnow.com4 e) l$ B% b' B2 j8 u6 l
6.第二型多發性內分泌腫瘤症候群。tvb now,tvbnow,bttvb+ g# G/ `. C2 `9 D, A, ]! N
在施打瘦瘦針後，也有些瘦瘦針副作用需要大家多留意（不過這些症狀會隨著時間逐漸減緩消失，也會依照身體狀況不同亦不是每個人都會出現。）像是：www.tvboxnow.com0 R2 _# a: M( \! Y, }, ]& L
最明顯的就是食慾變差
7 A! s) I' d2 m% K6 a( v  w2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。噁心想吐
8 o9 V9 H6 t4 Rwww.tvboxnow.com腹瀉
9 Z$ E, [6 o. K便祕
; G$ \& ]- |- \+ E, g/ P' e& e公仔箱論壇脹氣公仔箱論壇9 h+ z2 D" _0 |& Z' r
頭痛
' j5 u& F. B7 {4 v3 v/ x" G# }tvb now,tvbnow,bttvb易累疲倦
1 [3 Z. _. J! Q1 ]8 {4 M: Q! c) f公仔箱論壇低血糖tvb now,tvbnow,bttvb. N& G4 E& p5 a# H( C4 u& e
圖／瘦瘦針副作用。高敏敏營養師提供
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2 \7 l% X0 M6 {- Q7 |www.tvboxnow.com建議有副作用的朋友若用藥後產生的副作用持續存在或已造成困擾，也要與醫師提出討論。9 |$ W7 F3 Z) j  b( t" s0 F
不打瘦瘦針後會復胖嗎？營養師建議這樣吃維持體重雖然瘦瘦針能有控制食慾的效果，但當不打瘦瘦針後會復胖嗎？其時若瘦下來後維持「正確的飲食+生活習慣」復胖機率當然會降低，但若仍管不住嘴、不懂節制，可能會恢復原來體重甚至更胖，所以怎麼吃就顯得很重要！
' h" l; [# f& ^) M( A營養師建議這樣吃：2 Q$ O! I6 X# n/ S/ b* X9 y
蔬菜以各色蔬菜類、菇類、藻類為主其中都富含膳食纖維，幫助順暢排便。
% n2 d1 |0 Q$ E' m優質蛋白質即便是減重時期，蛋白質的攝取也不能少！足夠的蛋白質才可以維持肌肉量、生理機能、基礎代謝率，至於選擇上，建議優先選擇植物性、白肉，挑選順序則以豆>魚>蛋>肉為主。
! s8 O8 i% {( h1 S! [# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。澱粉類選擇上以非精緻優於精緻像是黑米、糙米、燕麥等，用原型全穀食物取代部分白飯、白麵條，像是玉米、蕃薯、馬鈴薯、芋頭。注重餐盤之外，也可以在餐後補充乳品類及水果。
8 u8 w' R) \* w( z4 O  m: ?7 i乳品類建議每天早晚喝1杯牛奶，來補充一天50%的鈣質所需，也可以吃優格、優酪乳、起司等食物。素食者則可以多吃高鈣食物及豆製品。
" }7 `+ Q. {+ T3 [5 p% a, u公仔箱論壇水果類每餐吃1拳頭，或放到碗裡8分滿碗的量，也可以以低GI為主：芭樂、番茄等等水果。
& G9 u7 p2 V3 Z% i( y/ nwww.tvboxnow.com也提醒大家：水分也不能缺少。因為人體超過一半以上的比例都是水多喝水可以幫助代謝，建議每日至少1500cc－2000cc，並保持運動好習慣、早睡早起。
3 c/ J: A/ u2 W! h1 `0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之別忘記～「復胖」是最可怕的徒勞無功。
4 O& n% w5 I8 I, y2 y" M+ ]! _tvb now,tvbnow,bttvb圖／不打瘦瘦針後這樣吃。高敏敏營養師提供
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