標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格( S. u4 q) R$ ]7 f2 }( G8 q# u
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從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q$ W3 n- U6 `' K
編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！" }9 O/ w7 w, x$ I9 q$ X; f
現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。
, Z1 ^, X! y4 n+ e0 H本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
0 D. s( J% o1 k) Y. k, @www.tvboxnow.com最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。
2 u! [8 O* g1 }6 d* F7 htvb now,tvbnow,bttvb圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」
8 y8 {0 X% P/ y" i' t, wtvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com# G/ Y+ a# A4 E2 S3 x# p# r5 b! z
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了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格tvb now,tvbnow,bttvb( Q' y* }, @5 f, B- H% F
你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
$ z0 l( R3 [# i) k! o5 J4 r2.非文學類書籍
( `  B+ }3 T2 _. c1 ]0 n3.文學小說
) g1 j& l& p! f( V) g+ i4.報紙或實用性指南www.tvboxnow.com4 u/ h0 _8 c$ ]4 V; [6 @
你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是www.tvboxnow.com" H8 z$ f- n' m0 n4 d( P
2.文件和重要物品的收納
1 u$ |2 j3 V- }3 b" `) etvb now,tvbnow,bttvb3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
6 o3 D) `3 ~$ g4.我留著太多以後可能用得到的東西
  e( k# y- r3 H" Z公仔箱論壇你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西
* B. y: |9 H. S$ p# D2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著1 h. z2 k: J6 t; W" o1 f" z( h! N
3.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
) Y$ y5 j( ~1 }4 g  N  w4.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方www.tvboxnow.com9 S7 g$ o& S2 a- w+ d, H, N
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
% J# N9 B; E! k( o2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 ]5 W& q+ A! Y
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西7 _0 m/ m7 X7 J3 J+ B+ [
4.備品、工具，以及還有用的其它東西8 s, Q4 x8 ^/ C6 u
你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西tvb now,tvbnow,bttvb2 T4 ~5 C& N& u- @! G
2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
7 c  m( p! a, U) K; c0 Z3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
# Q. u" h6 }' u' S6 w3 G5 X4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾
8 W5 |8 B5 _7 z# Y( A# k* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃公仔箱論壇# f  T7 U7 d( o  s# g$ v- z
2.家裡不但維持整潔，且有條有理
9 Y2 Z" A# f+ j; @$ b- p& T9 Ntvb now,tvbnow,bttvb3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨
! w& M& m1 F' Y1 y2 u: r2 x8 g公仔箱論壇4.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙0 m9 |1 {' g1 G8 s1 M" Y# t* v
圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]1 l4 s) w' f$ p  P/ x; p
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你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上公仔箱論壇  F/ b; K7 c, [  H, K
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡公仔箱論壇0 o& Q' G# b0 k$ j  f% ~+ \8 g: p
3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外
& E/ ^' M6 o& p$ L8 B$ Qwww.tvboxnow.com4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j' O) D( R% n( l# U3 K
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 ^6 ~/ v9 W$ p2 L' u; y6 e( M
2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理公仔箱論壇# k" w) c/ m5 r6 x
3.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷. |  x  }7 b* M. |
4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在tvb now,tvbnow,bttvb% @* U2 Q* v) B$ }: P
對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子tvb now,tvbnow,bttvb& p' x$ A/ q2 A4 m; D& b
2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {6 J9 R- @5 r& V
3.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M6 M3 @$ o' n: A2 k
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜; o- E: X0 s# ~2 z
你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在
& c3 t( I+ W' r1 ~2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已
: r% y0 ~; P" M" S0 Itvb now,tvbnow,bttvb3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部www.tvboxnow.com( ]+ O2 ~$ L1 R- p. S, d1 O
4.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁公仔箱論壇( t+ g2 r% ^; D8 H  S7 `
如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好
) @; W8 a2 @- D3 Ywww.tvboxnow.com2.稍微清潔一下就可以了
6 j3 E7 n1 f! atvb now,tvbnow,bttvb3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所
' J! p4 ^8 _, o. s8 E4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完
) S- k. U0 ?, f0 i. O. P你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放
: U  Z8 J& \* f% G# `- l  ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.整理得很仔細，並妥善地收納起來
4 Q1 e7 Z: N2 m+ w" d0 W8 Cwww.tvboxnow.com3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到tvb now,tvbnow,bttvb0 m+ c  D% U+ u0 B- _2 a
4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來
% q! Q# I" l8 _( D! E  @tvb now,tvbnow,bttvb你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明
7 r2 A; u9 K( ?$ R公仔箱論壇2.閱讀與研究相關資訊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a' `0 S5 [1 o% F  Q* n. z
3.有人示範給我看怎麼做) }& [3 ?+ q  M/ I
4.靠自己摸索tvb now,tvbnow,bttvb# u2 V, N1 u- I7 t/ _
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C# L" a5 @) d1 E+ D- B0 G
2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物/ A# N* J6 S6 a: U( z/ U
3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方
$ {; L) V  r8 z6 B$ ~/ x4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易9 K; `( z! o9 u( R' |
你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見3 M4 ?: T9 P3 M# |/ J
2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久0 T( u/ ^  [/ A
3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設
1 E5 X$ U% `; G- i' P% c公仔箱論壇4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節' Y6 S' ]0 `& ?/ l
你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
7 K: V0 W; ~+ ~2.極簡中性的顏色
6 X$ @' {2 e$ ~  s3.跟隨目前的設計趨勢公仔箱論壇; t# s4 U& D3 D; q6 G* a9 N. [/ H7 m
4.實用且功能性強的單品家具
9 a/ U8 t* B1 U1 \) Gwww.tvboxnow.com你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適
& h) ?+ a" n# r1 _' ?9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡，功能導向
. N4 R! @5 d0 u/ }0 j8 o+ a公仔箱論壇3.極簡，賞心悅目' e: q( A& R7 I) k' D& z$ ]5 x
4.實用有效率
: n7 a3 Z1 y& V5 ^8 ]. {0 {tvb now,tvbnow,bttvb你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！www.tvboxnow.com+ d& f' x6 I7 m8 J: U
若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t* ]' q& ]& K1 m7 N1 _7 W9 n7 s
若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！8 z1 m4 u& P" [! H( H
若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！
9 u2 L# t2 j. u2 ~5 b+ L若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！tvb now,tvbnow,bttvb, W6 P* Q3 ]; _" _7 Y' t
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S; _) D& \; H) W
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
7 _9 W2 n! J; N) `圖／蝴蝶人。
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+ f1 \! o* v* a8 f1 G你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！
# v8 p- Z% S4 m+ o+ M+ b. U6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
/ I7 ^+ D3 V% }* W5 l! l/ P9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。$ Q1 U0 n, f/ i5 S
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！$ ]2 _" ?  Q. s2 u# ?6 h2 h! q
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
7 ^. F6 b/ I. H/ u" E. Z1 c( M4 C蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
+ d2 A0 t3 D/ e/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／蜜蜂人www.tvboxnow.com% F6 ~' Y& D. C: ]# R

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「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……
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% h$ [7 f5 t' @( D0 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。動手吧！蜜蜂人
* x9 K$ P8 X, S* g) P; \' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。
2 ~0 N; }; j. j- C公仔箱論壇• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。; X. _5 w. G1 C4 f' z1 J8 u; d5 v
•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。公仔箱論壇: F4 F8 _) Q5 L4 ~
•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。
' X3 j( z3 w5 ]7 X8 d! R•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。公仔箱論壇, l( g9 [0 `0 v$ j+ {2 E
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。
. O/ Z$ R2 t4 M2 I% _0 b' rtvb now,tvbnow,bttvb瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。www.tvboxnow.com+ z" \' V- `) e# k( v; g) k
圖／瓢蟲人。www.tvboxnow.com4 w# G+ n$ ~7 w6 f/ b" x% v8 T

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「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！
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這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：
5 ^. L0 a$ w7 D5 S. }- B' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y6 K  a  h$ s. x4 R
•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。
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- E  G( O3 Q+ B) ]$ H) G! r) lwww.tvboxnow.com•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！  u1 o1 b& h2 A4 a: r$ T+ g
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•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。8 u* ]3 d/ j2 c6 W
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• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！
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蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。www.tvboxnow.com* ^" f! {( ]2 r1 f
這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
& u3 `1 ]) C  p' L) v9 E9 C圖／蟋蟀人。tvb now,tvbnow,bttvb$ C! O' ]0 k) h' Z, Y
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' {; B9 ^9 d, g2 X/ W: `公仔箱論壇市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。www.tvboxnow.com3 I2 a! o- p1 r9 M1 j0 j

2 i0 n) x% F' f5 w( w4 Q+ h& v公仔箱論壇動手吧！蟋蟀人
1 F# T+ B4 ]% g. Qtvb now,tvbnow,bttvb以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：+ J; Y8 c; T7 b
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•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。
5 j' g. g- V; A) E  Awww.tvboxnow.com•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。
* C5 G$ k! [6 owww.tvboxnow.com•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
, @) ~2 b' n; Y1 Z1 x# Ltvb now,tvbnow,bttvb•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。
7 ?. I+ ?+ W, @3 d. v•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。
0 l( E& i# a$ `6 z6 c* n- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。
% W1 O9 ]+ L6 A0 s; {9 vtvb now,tvbnow,bttvb•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。
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