標題: 生氣的背後 [打印本頁]

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作者: chrislov    時間: 4 天前 04:11 AM     標題: 生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣
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  b: c+ M' P/ [% U/ J生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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8 h) e- ~/ n) j% r* Q5 }* gtvb now,tvbnow,bttvb最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。' P* G  g. \2 K$ \3 k

) W) y$ _3 o$ w- I* C! ?2 ?但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。tvb now,tvbnow,bttvb: a. P' R' ?  S: U2 l

# l* B/ f- i  ?8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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0 r9 k) s/ F7 _- i6 R0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡像有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」tvb now,tvbnow,bttvb; e' W+ q$ A9 c- l
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M4 _5 j4 r6 y

# \+ D: R& p7 a5 @2 L/ a& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [( V* a/ U! H) c% c- H: R

& h, m, Z6 u. J8 awww.tvboxnow.com例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇( m; p. v. y; @$ s5 z
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」3 ?# `; i' ?4 O% `3 W

9 q) K" w# Y; S3 Y8 u% B# Q1 v沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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關懷-療傷的最佳良藥公仔箱論壇9 {; b0 p! x, c! K
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在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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1 C3 x" q0 H+ |2 c6 W" Z, O: Wwww.tvboxnow.com因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇7 q1 Y% j2 N' ^

( w( S* N; t. H0 Y2 l$ q" P公仔箱論壇但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇& i( x, K3 V+ Z, F* Y. d3 A4 j

: {  E0 l# ]- _" {4 b4 Kwww.tvboxnow.com我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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% ]$ I: W8 y1 ]6 C3 M6 H) r$ m首先，他需要被瞭解，被接納。& M/ m- a( L, Y' Q6 b& Q. V

% {( b+ A6 P9 l' ]2 U# Htvb now,tvbnow,bttvb媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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; V; w/ P7 }9 R% i& t1 Hwww.tvboxnow.com太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」$ |) L9 Y% s2 T; Q

6 B% o! h8 B9 c7 t8 E' y8 T+ V6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」/ D; `# o( m1 {! B0 c5 `

3 r) W  i1 t: lwww.tvboxnow.com如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。0 R% ?0 i* B0 b3 K+ N  I

* `- s1 h6 @! Y. pwww.tvboxnow.com省思-突破的開始TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 |4 S# S! M0 A0 b) s

2 q# c9 c. Q7 x% h' M& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」
1 E/ D" c. z3 x1 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 J9 c8 X9 d( P- K) \; t
何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。公仔箱論壇) K) C+ W7 z5 ~% a5 ?
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從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。www.tvboxnow.com- H/ W# ]& @7 j& c

( i. S8 P, H& b( x  ~: [& y7 }www.tvboxnow.com就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」
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7 S7 y8 R* I+ S把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~, {+ U+ f/ T* o5 H
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其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
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但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P; Z& O8 n3 q+ e
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。www.tvboxnow.com* v  k7 S( D1 i; K, J& i

+ A1 _% J5 c  u3 ~' L# l3 j6 p. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
% G% J$ b5 r, c8 l6 f+ G3 J7 x3 t0 Dwww.tvboxnow.com我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」) E6 z% Q; L* X  M& d
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我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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8 k) D$ H9 K$ a! ?# E這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。tvb now,tvbnow,bttvb1 B+ P( q7 a$ }4 X) i
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若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。tvb now,tvbnow,bttvb: M- ~/ ]+ e6 X+ w  S8 g

+ R( u1 w" D+ w, j$ R; q5 e% ~) s# xtvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。

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