太复杂的月子餐ahtee就肯定不会啦.. 这道简单的月子早餐还算能应付^O^
tvb now,tvbnow,bttvb3 T) N5 k; v3 x: W炒饭材料Ingredients:
# Z: d/ l: V3 f V: t: n$ H白饭1碗, 姜丝3大匙, 蛋1颗打散, 麻油3大匙
; F1 w4 y- v% `4 S/ W: K6 A调味Seasoning:
1/8茶匙盐, 酱油少许
www.tvboxnow.com/ Z# |* O9 F4 p做法Methods:
www.tvboxnow.com" M0 N2 C* A. [8 u烧热麻油, 炒香姜丝直金黄
tvb now,tvbnow,bttvb6 P. u9 k- A; r9 v% N* v逐渐加入蛋汁炒直干后加入白饭
最后加入调味, 快速翻炒片刻即可
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红酒肉丝材料Ingredients:* W4 J- s7 w2 ~! W
肉丝100gm, 姜丝2大匙, 1/2茶匙粟粉, 麻油3大匙
调味Seasonings:
红糟酒1/2杯, 酱油1/2茶匙, 盐1/8茶匙, 老抽1/2茶匙, 糖少许* b' q0 x a# S! m* [
做法Methods:公仔箱論壇* k6 ^- c; ]; n* {2 a9 J
肉丝拌入粟粉备用 (让肉质煮后比较松软)
烧热麻油, 炒香姜丝, 加入肉丝炒直半熟后拌入调味料
翻炒片刻即可淋上享用!tvb now,tvbnow,bttvb& b2 l2 v% b# b/ O$ d
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公仔箱論壇9 U- \' `8 j$ p% O( c
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