> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 m( `& u3 g4 v9 v* R/ E2 S
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
0 k0 J' F0 X& y8 }4 {3 |> 這一趟下來起碼要七天時間..
$ h! k$ u' A7 u" ^tvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， ( R, T% G' r3 `: H+ n( }! O0 r3 I
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
2 s& \) E' M! Q& W公仔箱論壇> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
8 e- G% F4 K0 w9 l S* ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X, ?2 |4 z1 [. K5 l: b+ }
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
9 o9 v4 O& p' {3 f2 W) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇6 i0 a; x7 o) H* M ?% r4 o" c6 u
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
- I/ T3 c1 Z) I4 a( M" A' E> ** 記住 ** 公仔箱論壇2 e6 G$ \: J# G6 X6 I: X
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 2 N; c2 `* f, R5 D
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 . J' \ b8 U( S# U2 @% I
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！www.tvboxnow.com8 ^) S2 k" \* s* I
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! L+ p) K% W/ ^/ i3 Awww.tvboxnow.com> 還有一招非常有效屢試不爽，公仔箱論壇6 Q4 `/ B6 x, p% A+ ^ M
左腳抽筋時高高的舉起右手，
+ y9 i H) N" t% j7 [右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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再提供一個妙方 :
4 a. e4 E0 C R0 E. k# y若左腳麻了，用力甩你的右手掌。& V, x3 G3 D6 O4 q" P2 H/ L
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 ~* w8 ^/ r) ]$ u
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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