早安健康／劉乃剛（中日友好醫院中醫針灸科主治醫師）www.tvboxnow.com5 Q" A7 R" S* G0 ^
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耳鳴耳聾 聽會穴. ~6 X0 C0 X' |
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聽會穴在耳垂邊、貼著面頰的地方。老人家因歲數大了，耳聾、耳鳴，這是氣血聚集不到這裡所造成。每天點按聽會穴，氣血就會重新匯集到耳朵，原來聽不清的聲音就能夠聽清楚了。www.tvboxnow.com# t- F8 K& x5 I! s+ ]7 C m; p
7 e: L. z& e! J! q4 `- c公仔箱論壇耳鳴耳聾這樣做TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k, w' I7 l6 v+ o8 M' _' I
宜｜心平氣和、多休息、常做穴位按摩、多吃活血食物、心情愉快
4 @/ G3 L: B* Y) ^公仔箱論壇忌｜忌辛辣食物、忌上火、忌酒、遠離嘈雜的環境
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( k0 X$ E5 _0 K/ W9 L& D. [2 e @tvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏間切跡與下頷骨髁突之間的凹陷中。9 b' C0 w5 Z& t$ S I. V
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正坐，耳屏下緣前方，張口有凹陷處，即是聽會穴。tvb now,tvbnow,bttvb) i8 e p# P" `4 p w! D
禁｜刺激健側（健康的一側）的聽會穴1 E' ~5 o/ j0 H7 V5 C
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' H+ b* ]3 a+ j* v$ a1 S穴位功效
3 c* ~# X0 |5 l8 s& D p6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聽會穴有聰耳開竅、清熱止痛、祛風通絡的功效。tvb now,tvbnow,bttvb+ B. M: ^/ Z% j$ f9 B! {9 k6 ^# q6 W
主治頭痛眩暈、下頷關節炎、耳鳴、耳聾等症。
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按摩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A+ F3 m3 l# k
耳鳴時按摩聽會穴，用拇指指尖進行垂直按揉，每次5秒，直到症狀緩和為止。- Z e! z% k( I$ x/ ^
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+ I9 b, M- l* ~" r; R1 O F+ Kwww.tvboxnow.com艾灸
5 k% C5 ^9 Z6 U- q9 I: f用艾條溫和灸5∼20分鐘，每天1次，可治療耳鳴、耳聾、下頷關節炎。. y7 k6 N4 ]. I* I
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$ [, ^2 k+ O- I( o' l刮痧
" K7 _) k4 }8 `7 Vwww.tvboxnow.com從上往下刮拭3∼5分鐘，隔天1次，可治療耳鳴、耳聾、口眼歪斜。
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配合穴位，按摩更有效9 N9 U2 _& C. E8 L& R7 a
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按壓聽宮穴
& g4 H0 o0 ~5 k6 ^tvb now,tvbnow,bttvb在面部，耳屏正中與下頷骨髁突之間的凹陷中
# \' M& Y9 K3 h; k1 O; d- X8 Y用雙手中指指腹按壓聽宮穴1 分鐘。按壓時，可微微張開口。3 n( A) r- g/ C% t# y% T6 A
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1 n; ^$ Z: ]& C9 E( f/ p+ Vwww.tvboxnow.com揉捏少澤穴www.tvboxnow.com' r D0 ~- ^$ ?2 u- ?% R& A
在手指，小指末節尺側，指甲根角側上方0.1 寸（指寸）用另一隻手的拇指和食指揉捏少澤穴，用力揉捏，效果更佳。公仔箱論壇6 a; Y4 i: G+ ^6 W* k
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按壓太谿穴www.tvboxnow.com) Z4 r7 n V! @9 x& N6 V( Y9 H, t
在踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷中拇指指腹按壓太谿穴3分鐘，同時用食指按壓昆侖穴，效果更佳。: ? U% } r7 a( B
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按壓太衝穴
5 @; c7 Z& `6 m在足背，第1、2蹠骨間，蹠骨底結合部前方凹陷中，或觸及動脈搏動用拇指指腹按壓太衝穴，兩側穴位各按壓10∼15次。5 P5 s5 \* L) v6 `; J% i
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2 F9 \4 N5 |$ H# ~; M按揉中渚穴2 p( a( |2 V& ~) J7 g, H$ e
在手背，第4、5掌骨間，第4掌指關節近端凹陷中
$ {4 ?* d: s0 J/ o+ F8 y; Y用拇指指腹按揉中渚穴，可先掐進去，再搓著揉，直至發麻為止。tvb now,tvbnow,bttvb1 S1 i5 Y( i) N2 E, ~
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發表於 2019-10-20 04:48 AM
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