返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 十一個不可忽略的小信號提示身體有大病

本帖最後由 yumiko123456 於 2010-3-4 10:50 AM 編輯 公仔箱論壇1 G; A1 X& C+ K; H

! a3 v6 @- q. x; q6 S俗話說得好,“病來如山倒”。實際上,任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強,我們應該對人體發出的不良信號,給予足夠的重視,避免釀成大禍。  
) |/ _: a; _. y* G) j6 {公仔箱論壇公仔箱論壇. K" x' Y$ R" F+ d
  我國古代就有“我命在我 不在天”的口號,這真是一句革命性的口號,對于我們現代人同樣適用,強調的是不要把身體的全部交給無知的慣性。健康是自己的,除了自己,別人誰能那麼隨時隨地細致的關心呢?因此,請讓我們來做自己健康的主人吧!  www.tvboxnow.com! W! Z+ k3 S2 @5 a4 Q* x- {
公仔箱論壇' ^6 i; ]0 g$ Z  k& w7 F
  來看看哪些身體小問題在告訴你︰危險啦!  # E7 T( G, d3 K! S, \% p1 o8 G

( @( `/ x; ~+ n  |1 @  1、起床後的四個信號  
) ]6 X" O1 N9 {2 ~4 `0 V% i  @% P9 e$ C8 h7 z" B
  人的一天在不同階段身體的不良感受,就是在向您的健康發出警示信號。  tvb now,tvbnow,bttvb. y* B# T8 U: l

8 Q) |0 K* L  e& c5 b公仔箱論壇  ● 清晨醒來如果頭暈、頭昏,可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病;  
8 M7 v; _, R7 r& {6 }公仔箱論壇! ]* h, X  y) t8 }. k
  ● 如果在起床活動20分鐘後浮腫還不徹底消失,提示可能有腎病或心髒病;  
4 d1 g4 a) _) }www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com1 X+ {, L* w. R* B
  ● 晨起惡心嘔吐,除去懷孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝膽有病;  
+ `0 B; T  Y. {( c# Q6 O, C. Q4 ~# B4 z
  ● 晨起小便,如果尿液棕色,提示肝髒可能出現問題。
# t# F& F" ^/ O) C% ?& Q0 T! Bwww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com; U. V* X  A& N" T8 l! ?
  2、清晨對鏡觀察臉色
  tvb now,tvbnow,bttvb. {3 Z) |; U6 S& M8 [/ E
2 m4 q, H: \3 U8 y9 R( N& q$ U
  洗臉時對著鏡子觀察,看看自己的臉色有沒有什麼異常——  * Y2 y/ {. c  o$ ]+ C
3 g; u, p& k5 a! U1 y
  ● 如果發現自己臉色潮紅,可能與心髒病或高血壓有關;  
8 T% V4 w+ O7 C8 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `3 P1 h: J) l/ U5 C* a  _
  ● 如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸型肝炎;  
6 j! [" g: \* c" v3 h% J! {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m6 j8 U" U% q- N$ A) L. G
  ● 如發現眼楮顏色改變,充血、渾濁、色黃,應馬上去醫院看醫生;  
+ X* r# H! K) B公仔箱論壇& a; H- d: N2 M$ ~/ |
  ● 如眼瞼蒼白,提示可能患了缺鐵性貧血;  
; [! U4 [8 [* x4 R, `tvb now,tvbnow,bttvb% P1 i5 d5 d# B& l
  ● 如眼角膜出現一圈模糊的灰環,說明心髒可能有問題,如果是30—50歲的男性應馬上到醫院就診。
" Q, T4 g! F4 o# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' y8 @$ L9 |' ?+ H( z; F
  3、刷牙留意牙齒口氣  tvb now,tvbnow,bttvb5 U1 ?9 ]: d4 @4 @8 I' s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K0 n! Q9 {/ N( _- j
  ● 刷牙時如果牙齦出血,很可能是牙周病,因為如果牙齒健康是不會出血的。牙齒出血也可能與肝病有關。這種現象在慢性肝病患者中很普遍,還會伴有鼻子流血、月經過多。主要原因是肝細胞損傷後,肝髒產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。一般牙出血的肝炎病人可以服用維生素C、維生素K及其他止血藥來緩解病情。  
2 r3 I6 j2 b' r4 cwww.tvboxnow.com" p7 ^% E& M0 S5 |1 m
  ● 如果出現口臭、口氣重,則可能是牙周病引起,同時,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素鋅和維生素B都可能導致口臭。比如,胃幽門螺桿菌感染可引起持續性口臭,還常伴有不同程度的饑餓感和胃痛。一旦吃飽喝足,口臭會隨之減輕,而隨著幽門螺桿菌的根治,口臭也會自動消失。  
7 g1 A: A. N) ?公仔箱論壇+ m) _7 o, _; D9 X" z
  ● 口中有氨味要格外注意腎髒的健康。當腎功能衰竭時,由于不能正常代謝,體內肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨氣味。  
. K( [2 [' g  l- X7 {# s公仔箱論壇
$ }- @5 M+ ?1 F% s4 a, J  4、飲食上的大病先兆  
8 |' ]( I) N: I; X) H3 D% d# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k6 ?. S8 m. c& _, J8 A
  ● 如果總感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有沒有可能是糖尿病;  
& n: Q+ @, e' ^3 P% [公仔箱論壇- S+ _3 A! _3 B# W
  ● 如果在清晨4—5點鐘醒來有強烈的心慌饑餓感,並且伴有疲乏無力,直到吃早餐後不舒適的感覺才逐漸消失,提示可能是糖尿病傾向;  公仔箱論壇" T( J4 G2 @4 U! q0 E9 k! b

5 u& c& u  M* l3 ftvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果吃油膩食物後上腹部疼痛,並放射到右肩背部,很可能是患有肝膽疾病;  公仔箱論壇/ `, R7 R5 \) s

/ j( h, N4 t# V/ e  ● 如果食欲亢進,體重卻減輕,可能患了甲狀腺功能亢進癥;  9 I% K& j% k. J" a: g* z

) b% o3 z. h  H" \0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 如果沒有食欲,見到油膩就惡心,易疲勞,可能是患了肝炎;  公仔箱論壇7 X! p9 @/ h% k" }3 A( D+ a

* l0 G- {3 u4 ?9 z! b  ● 如果出現食不知味,並伴心悸、多夢、失眠等。這就意味著心髒功能受到了損害,是操勞過度所致。當口中干澀,舌苔厚重,嘗不出食物的滋味時,尤其要警惕,防止心髒發生病變。  tvb now,tvbnow,bttvb' e3 F# a& Q5 a

; Y3 `6 _  Y9 A/ }- Y) O$ k  ● 如果飯後總是出現反酸、腹脹或腹痛等癥,提示積食了,要多吃新鮮蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。  
* S( k" J* d7 K8 P$ Otvb now,tvbnow,bttvb
$ }* i& L7 J' ^' w  5、手部的警示信號  
! B; |* k( c1 }
1 h9 m+ u/ x" L" ?- O  t' B/ cwww.tvboxnow.com  ● 觀察自己的雙手,如果發現指尖比指節更粗大,可能是患有較嚴重的肺部疾病;  
2 L' h7 u& d/ Z  v2 `- Ewww.tvboxnow.com2 W$ o7 }- s  J* [- i
  ● 如果指甲生長緩慢,沒有光澤並且變黃變厚,提示淋巴系統出了毛病;  
, D3 @) O: Z8 r: c
. t$ Y9 V- y1 `2 O4 H' swww.tvboxnow.com  ● 如果手背靜脈突出,並且隨著年齡增加越加明顯,也提示有心髒病的可能;  
6 Y2 T8 \. `9 `2 _$ d9 U* L7 _
8 n% o) |/ c5 e/ X! o( e* Hwww.tvboxnow.com  ● 如果手掌泛紅,可能是肝髒出現問題及內分泌失調;  
: ~8 I0 e- h9 H& }) e0 S* D' u/ E# y' b
; G" r! ?9 K$ m! R+ N0 J: I: jtvb now,tvbnow,bttvb  ● 如果過度興奮或緊張時手掌常潮濕出汗,可能有甲狀腺的異常;  
, [9 q: W+ Y7 a8 T* P! l& e+ K公仔箱論壇) G7 j  c9 m. m6 U8 X' R
  6、眼睛的警示信號  tvb now,tvbnow,bttvb2 g7 a) e) k/ D! j& f, p" E4 o

5 L+ t' n! D8 f4 [www.tvboxnow.com  ● 眼睛發花,眼角干澀,看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝髒四周,就會有發脹的感覺,這時除了及時就醫外,還要注意用眼衛生,不要讓眼楮太疲勞。  
0 u  U( ]9 d  ~( e) _5 [. Jwww.tvboxnow.com3 h( @" b$ F3 z% h( R
  ● 如果經常眼睛疼痛,除了用眼疲勞外,老年人出現這種情況要提防青光眼;  www.tvboxnow.com; `, H/ M$ i# m/ w6 P% H/ }& w

2 e' S" m0 s( n7 A1 O; _6 c3 dtvb now,tvbnow,bttvb  眼科醫生經過調查發現,人容易發生眼睛疲勞的因素大致有以下四個方面︰  
, i; b& f  X: m# G$ V$ zwww.tvboxnow.com
# m$ M; ^( ]: j0 R. r) kwww.tvboxnow.com  眼睛方面的因素︰主要是由于屈光異常、用眼過度、眼楮疾病、眼睛發育異常等方面造成的。  
/ `* @; \$ U5 Y" d6 Z
& b9 G2 M$ M7 A0 p7 e% p) O- Twww.tvboxnow.com  體質及生活方面的因素︰40歲以上的人,眼睛開始老化,但又沒能及時配老花鏡,則容易發生眼睛疲勞。  www.tvboxnow.com5 ~# F2 |. X$ \6 ]8 x% }

/ K% X" ^: y8 w. _; h公仔箱論壇  環境方面因素︰工作或學習場所照明不足,讀寫與工作時間長、視距不固定如︰在車船上讀寫和工作等,可以造成眼部緊張。眼睛超負荷地工作,不僅容易發生眼睛疲勞,而且還會引起近視和其他疾病。  公仔箱論壇( E) r6 q  q" ?% O  _0 R, G
公仔箱論壇* N# f9 X' D8 }* y. ^4 s, L5 N" _/ R
  7、耳朵老是嗡嗡作響  公仔箱論壇- P! u0 g# g. K; }# ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F0 J" F/ h+ I2 \% D6 c
  這是腎功能在逐步衰退的信號,有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀,工作過于勞累的人尤其要注意,要做到勞逸結合,避免過度疲勞,少飲酒,少吃生姜、辣椒等刺激性強的食物。  公仔箱論壇' n* b' `0 X9 H* W

" r  j3 H% q( _- \$ |  8、鼻子的警示信號  
; }* z1 R+ c2 T$ M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E  M( m% P" q
  鼻子不靈,同時經常咳嗽,有時甚至呼吸困難,這是肺功能逐步衰退的標志。病人首先要注意飲食,戒煙或者控制吸煙量,也不要和經常吸煙的人在一起。多吃新鮮瓜果和蔬菜,加強體質鍛煉,防止肺部合並癥的發生。  
( `& D7 W6 }8 m' ~7 w5 ~/ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 J6 u* {+ G- a( `' \0 `2 l
  9、嘴的警示信號  
3 I& w/ D; Z( p- `www.tvboxnow.com
! j8 i, [/ J5 H7 [0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  嘴唇感覺麻木,身體日漸消瘦。這表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于飲食失調、饑飽不當所致,由于胰腺不好,會殃及胃部,當胃受到損害時,嘴唇就會明顯地變得干燥。這時除了調整飲食外,還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
( C3 m) N& H* w: q( a) K; Rtvb now,tvbnow,bttvb

' ^& q# H* l+ C( B* w* r+ A! dwww.tvboxnow.com  10、上樓梯困難
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^; o- }7 |- C! P

4 [2 F' `& \! X" Z* cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ● 上樓梯時如感到心跳加速、心慌、胸悶,表明心髒功能較弱;  $ v* e8 b- f& A
+ Z; X  a8 ^) x, c; t+ ^9 v; T
  ● 如感到胸部憋悶,這是一個危險的信號,應該盡早抽空去看醫生。tvb now,tvbnow,bttvb- _( K" `+ s& Z

( s4 M( K" g6 i+ f! i/ Y% m3 x( T  11、工作中的信號  tvb now,tvbnow,bttvb' `0 y. D- \+ K& j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i9 I& N* N) w/ @
  ● 工作時如果感到記憶力太差、健忘,可能是神經衰弱和動脈硬化所引起的;  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]- @  v" p6 W- \) U2 t
公仔箱論壇8 ?* K1 d/ l& Y; V  Q) }% o
  ● 如果經常打瞌睡,除了睡眠不足外,還要多想想其他的原因;  tvb now,tvbnow,bttvb5 ^8 O5 Q+ ]- \/ a1 }

- x% K6 z& }& I' {) k- O6 Q/ F公仔箱論壇  ● 如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或內髒有了毛病;  : o) x* H! P7 J; L9 m
" D$ Z8 Q) r% ~. G; k
  ● 如果伸懶腰時腰痛,多半要考慮坐姿不良。
1

評分次數

  • wwinglin

Thanks!
thank you for sharing
thanks for sharing.....
gained alot of new knowledge! will keep checking my health regularly~
thanks for sharing
知道一下發病症狀對身體保健有很大幫助……謝謝 Yumiko哦!
首先多謝樓主齊全的資料;但是可以補充多一點:  Z" \, W6 Y/ n- F( y1 F0 Y6 w1 b% f/ O

( j" R$ w& i  k6 I: ?4 v( Wtvb now,tvbnow,bttvb正常的指甲是飽滿向上;若果指甲像匙羹的向下陷;要留意是否貧血;此現象特別多見於女士之中
今天的我不是昨天的我,我溶入黑夜;並將喜悅遺忘
Thank you sharing.
谢谢分享。。。
! D. |0 P' J' E- W0 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。让我们多警惕自己的健康
Thanks for your information
tis is good for us. thx
THANKS U ...
thank for sharing
感谢分享 继续支持
返回列表