蘋果是肺部清道夫
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建議大家試看看！還有，中午吃不下飯時，'TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( D5 s0 h/ x! f4 a! D0 r
9 E+ E0 x. H$ @3 V& e$ M公仔箱論壇也可試試一粒蘋果加上一罐蕃茄汁！
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應該會有不錯效果！
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* L5 @) i7 U3 ?5 X( ]請吃顆蘋果吧！一天一顆，才能讓自己有個「乾乾淨淨的肺」。
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事實上，美國人本來就說：「每天吃顆蘋果、身體健康、不用找醫師」。
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! h% K& T! @# Y9 G5 ]* A$ f7 z而「胸腔醫學」期刊的最新研究報告也指出，
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每個星期吃五個以上的蘋果，就能 夠讓肺部功能更健康。公仔箱論壇& E: P& w, a+ S) p9 ]9 y" N* s {
% m0 F$ Q) w7 @, u# M英國研究人員針對2512位45-59歲男性進行呼吸測試，tvb now,tvbnow,bttvb# r9 ?' i# F& I# K
% r: t6 S) B O以了解這些人每秒可以吐出多少氣體。0 ]2 k) T, |( R
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研究人員則根據這些人的生活作息、飲食習慣、% E7 \5 T* I+ N+ u# j
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生病記錄進行分析，並在五年後，進行同樣的測試。
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& Z8 u7 i; F3 n" O9 M; B6 t# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。結果顯示，愛吃蘋果的男性，肺部功能確實保持得比較好，! a6 @; T8 a6 g( K. X
8 t% W2 N) \- x3 d& L* C. P! ^與不吃蘋果的男性相對照，愛吃蘋果的男性肺容積平均多出138毫升，
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雖然蘋果的保健功效這麼棒，但是卻不能阻止肺功能逐漸變差的問題。
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5 U9 t2 b7 k* f1 W7 m# Q T$ m/ M公仔箱論壇研究人員的假設是：5 w) ^2 R3 r/ B4 @
' I1 H; }/ W) g6 b# c; h蘋果的類黃酮素抗氧化成份
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7 W* G, e# a; b% F5 Z! Atvb now,tvbnow,bttvb「quercetin」能夠有效對抗空氣污染和抽煙的傷害，
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由於這種成份在茶、洋蔥、紅酒當中也都存在 公仔箱論壇+ N# e1 O6 m% x
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因此也不排除這類食物能夠保護肺部的功效。
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& {: y8 s: i. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。您還在猶豫要怎樣呼吸新鮮空氣嗎？公仔箱論壇+ r8 [& a; y) i6 k. F
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別鬧了，趕快來顆新鮮香脆的蘋果吧！ |
發表於 2008-2-5 12:09 AM
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