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極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中，只有96人每周都固定時間鍛煉，68％的人選擇了“几乎不鍛煉”。這極易造成疲勞、昏眩等現象，引發肥胖和心腦血管疾病。
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% C0 I7 c4 a+ ~" N' x% ?( H公仔箱論壇危險方式2：www.tvboxnow.com3 A" _" l2 ]: X( _& l6 |
有病不求醫。調查顯示，將近一半的人在有病時自己買藥解決，有三分之一的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。許多上班一族的疾病被拖延，錯過了最佳的治療時間，一些疾病被藥物表面緩解作用掩蓋而積累成大病。
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危險方式3：tvb now,tvbnow,bttvb8 {( h& H7 a9 h! o' w" H
缺乏主動體檢。932人中，有219人從來不體檢。 . N' V" C. _1 s5 z: J
5 U& y# ^5 F+ A; x; v v公仔箱論壇危險方式4：0 v7 {- a9 R1 X9 d4 }& {3 \
不吃早餐。隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞几口成為普遍現象。
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1 e0 y' g! }7 Wwww.tvboxnow.com危險方式5：公仔箱論壇0 o7 y: i9 x5 ?2 e/ J2 b: z
與家人缺少交流。有超過41％的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動關心，32％的人也常抱以應付的態度。在缺乏交流、疏導和宣泄的情況下，辦公室人群的精神壓力與日俱增。 . J( h: W0 f- c3 V
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危險方式6：
6 R9 ~% q& X H5 K- Nwww.tvboxnow.com長時間處在空調環境中。在上班時，超過7成的人一年四季除了外出辦事外，几乎常年窩在空調房中。“溫室人”的自身肌體調節和抗病能力下降。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v s P v* q5 \2 i: a
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危險方式7：
& u: z: X9 b' R! Q1 p0 ~' Pwww.tvboxnow.com常坐不動。被調查者中，有542人的工作習慣是一旦坐下來，除非上廁所，就輕易不站起來。久坐，不利于血液循環，會引發很多新陳代謝和心血管疾病；坐姿長久固定，也是頸椎、腰椎發病的重要因素。
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/ H L% x, b0 Z( f2 ytvb now,tvbnow,bttvb危險方式8：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [; s; r- S. l& ^) K( m
不能保證睡眠時間。有超過6成的人經常不能保證8小時睡眠時間，另有7％的人經常失眠。 2 A6 I" E/ b# k
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危險方式9：公仔箱論壇* |1 `* o/ K+ f" x6 K! U
面對電腦過久。31％的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦，除了輻射外，還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。 公仔箱論壇 D% \5 c: S* [6 x# S8 h
% Y0 o2 X5 o3 v5 j9 R公仔箱論壇危險方式10：
$ n7 O l5 x5 ]0 G! b三餐飲食無規律。有超過1／3的人不能保證按時進食三餐，確保三餐定時定量的人不滿半數。 |
發表於 2008-2-18 04:08 PM
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Oh no !I don't want to die