电脑族必喝的几种饮料公仔箱論壇" k7 Z% Q) J1 i# M" f# B
现在以计算机维生的人越来越多了，公仔箱論壇. X6 I/ i) E8 j, v
但你知道吗！天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t! O7 K8 z) x, m+ Y9 Y+ A& w
又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，2 b% M) O) x! S/ C
三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，tvb now,tvbnow,bttvb1 T* u( L! H6 ]( G9 v T
时间久了身体可是会向您抗议的哦！
" \* A. s8 e* S8 ~( B" `: i这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，或是糖水，; l4 g4 _4 d$ r) R. G
不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢!www.tvboxnow.com" u/ ^6 |: U: n4 Z7 G) V: @, c
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★绿豆薏仁汤公仔箱論壇) G2 x7 E3 O% E7 [, t# s5 K
绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U- k& H8 m( W( \0 b' B: e
对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，
3 a3 w! P p6 V PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。公仔箱論壇/ U! a$ ]. s3 d: L
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★绿茶
8 P9 v6 ?3 F% O" p$ N }www.tvboxnow.com绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，
% [" C. A* T; S, Mwww.tvboxnow.com因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，tvb now,tvbnow,bttvb# ^1 r4 T8 q6 |* X- ^' Q- Q
不但可以清除体内的自由基，
+ _/ i9 |; ?& y3 x) k还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，
* k5 o( A/ v9 ^- F; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f, e" `4 I+ G/ n" p6 S1 H3 Q
最好在白天饮用以免影响睡眠; @# H9 q" E) ?+ w% _
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. D6 _% N4 b0 u枸杞茶 www.tvboxnow.com5 u h1 @3 x P( v1 E4 ^3 h4 B' ~
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B１、维生素C、钙、铁，4 \0 U9 g8 c1 e2 w
具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，% K1 \/ i, h6 v, X
不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃，
+ B' [$ k3 }' f- f1 h9 I对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助
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發表於 2008-4-21 01:08 PM
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發表於 2008-4-28 12:15 AM
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