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瑤柱.....1粒tvb now,tvbnow,bttvb9 v' D2 {7 r8 E) c# V# ]5 Z e
冬菇.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb/ x. a9 u/ R0 B+ o) X" W% x2 J
白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U9 V5 e0 F3 n' {/ b/ u# g; j
雞肉.....100克
, W, |" _* R5 h3 R! htvb now,tvbnow,bttvb芥蘭莖.....40克
- z; x/ n* Z$ }2 cwww.tvboxnow.com紅蘿蔔.....40克
O/ @& Z1 h7 ]) i4 W蛋(拌勻).....1隻
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: k0 o+ f! i% U# Y# k7 b" I9 Rwww.tvboxnow.com調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' O U$ y, \: w# |& X
水.....1湯匙公仔箱論壇8 J$ B! _' i) X. ?
糖.....1/4茶匙www.tvboxnow.com$ v0 _7 A3 l% [# o- A. Q) C3 B
鹽.....1/4茶匙
2 w: {; J, [) S9 k( G; |3 ^. D4 f公仔箱論壇生抽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V% l" z. ]$ N9 o
薑汁酒.....1/2茶匙
2 e& P4 @/ J. P胡椒粉及麻油.....少許公仔箱論壇) p: r A h* c! x) v3 i$ ^
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( y L: G1 {' H6 z' x" twww.tvboxnow.com芡汁
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鮑汁.....4湯匙
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# ]8 R0 }2 D2 ?( _, a( `: f8 B G生抽.....1茶匙
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做法
: i' I0 x$ V L5 i1. 雞肉切粒，tvb now,tvbnow,bttvb* w3 f5 J& O( k+ X
; d! T7 d. k$ } A% W) Ywww.tvboxnow.com2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。www.tvboxnow.com$ t' Z! L# U w, L( w0 I. i3 T- d* D
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3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
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, n: [2 v+ d) V4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
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% x. Z" ~& D0 B9 K5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
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發表於 2015-10-15 05:01 AM
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