中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？ , N- r/ s, W- M& m% j2 H7 s9 A
: i9 N& D6 l; g- m. V9 c: A 1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 公仔箱論壇8 X- ]! K( Q! z3 v$ V) i& ~
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b5 g/ L& D) e1 S3 g7 w4 g
' y8 N; t( Z5 p( m+ U公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
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' K/ _# ]1 v$ \: ]) P2 h/ { 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
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& h" J" [, v, p% B0 s 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； / M+ U1 f% |7 M" B, T0 F
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
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8 _( N' h% G# ^! S7 S; T4 { 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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8.疲倦時暫時別喝為宜；
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) j. I- N, ] x6 c Htvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
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6 |7 x- y- V2 K7 L8 d, E+ A, t, V公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。 www.tvboxnow.com' [. i3 x: R* x$ }0 x5 I; T
% |) k* k0 p! a2 F q1 ~6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K0 Q7 ]) s) b
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1.濃茶解酒 公仔箱論壇* S# Z" H) ^; n* c7 }0 T1 }. w
( ~* ^0 X* D0 f* V% B6 O8 z, K 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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8 u- l( q! ^( `3 s1 g2 swww.tvboxnow.com 2.酒後洗澡 4 _- d; D, |. C, S' O- f, l
9 g3 H5 Q* u1 W7 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m3 h3 i( { B9 j% G
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解酒招數
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, f8 ^/ R- R* ^' D- G4 J$ S6 ]% jtvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果 www.tvboxnow.com* d, W Z; M7 K2 E& V7 ?
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如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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, w! [8 a2 b0 J% W5 @' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭
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3 K2 `; v& j, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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