| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
: Y: G' L4 Y- \ \& h$ u8 h 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
" o1 w L1 E, Y1 I# V3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
2 i P& I( Q- h" q5 _; y+ V# w公仔箱論壇 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
; M1 D( M. V/ @! a9 ] S4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
; |! `6 g7 c! K B" [- [. q( F5 y5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
0 e4 ? l6 p5 D' d, `8 ^9 n* t6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 ; n/ V" F8 V! G5 E" H
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
8 D6 x: U; B9 t1 L8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
5 F5 I; ]2 l2 q$ n! _- ~' q公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
% D* `) D \( x8 i公仔箱論壇9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
, P! d# d0 o3 I) F2 J% T5 f10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 www.tvboxnow.com3 n, C9 B# ?( j* g: u
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
8 _! y* h: g. G% z2 d: B3 o公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
$ L' B: T# a5 v+ ^8 Wwww.tvboxnow.com13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
3 J1 L' t$ w# {; e6 }; v; e 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
! D1 }. @- {! N; i8 i! _14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 tvb now,tvbnow,bttvb( \7 l- u8 f6 s3 K! d2 I
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
% t; Q( u8 H9 c- w0 n16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb& J+ V- r4 Z" A6 l
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
; j1 S, w3 B2 x0 \4 r- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 " w' r, v3 r: S% ]& g- O# A* f: Y
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
- b$ J5 d0 y1 h: Cwww.tvboxnow.com19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
l0 p* i! Z8 o2 |www.tvboxnow.com 或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j& g5 r5 E" k& M
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ! w4 \, O: M. T5 f% |: m$ r
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 " D. G: E; y+ n% M& P" P, N4 U, k/ a
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. x' @( C' l" v/ L公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q! b( ]5 @9 v/ F- P
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4 j* g; z8 A8 ]2 F23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 www.tvboxnow.com! Z. U8 |& t+ h, P
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2 u" d' D, J1 O: @. W24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 公仔箱論壇 g( p8 _* e" }3 Q
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S0 ?6 l( z1 \! s+ ]4 H
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 公仔箱論壇1 D1 t2 J' U! F
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 ' Y+ v7 Y6 A% g" f5 u
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， www.tvboxnow.com/ s1 z& {8 X9 R; u( X, U! m$ d& D3 @
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o1 s l' D/ o8 R/ g# C
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) S$ K6 j( w: X0 e1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `% h. C: a1 ^
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D' j) A! X6 W' r
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇! x1 |4 N. Z2 k! i3 u
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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- r6 \! o/ l1 f8 P8 I32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) 公仔箱論壇& s" t$ f) b( D% S2 v0 @
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
" } e/ T. [! E4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患機率 ' N* a, H, [8 a2 w" R4 s. Z
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
( J1 P9 C. A5 U# ?! Wwww.tvboxnow.com 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 h. R, `: ^: @" \" d' V2 }" J
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H5 H. R0 g4 [0 z0 D
3 Z) ]: o% C U |1 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
% F8 b8 i: O9 I' Y 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O, |' v$ U0 E8 \3 h1 t- J
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5 W, W1 M9 H$ ~5 M1 Z4 @# f% z/ H公仔箱論壇38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； www.tvboxnow.com; k' X3 ?; m1 m: C8 E G; T2 i
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
4 H8 T4 w+ L- l7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 [8 t2 ]" |
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… www.tvboxnow.com" n& Y8 [% p3 b% Y/ {& n
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 $ j! h- p" b" b8 q3 N+ X) R
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$ Q0 U0 J% y4 s% C; d) a' r, k公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
$ z" ?+ i5 g+ d" Iwww.tvboxnow.com 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \: D& P; I$ D( T
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」
1 t% f/ K5 T. |tvb now,tvbnow,bttvb你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。公仔箱論壇3 i$ _4 k4 O2 x! s/ _& {
* @9 E. y1 x$ m. n2 b0 _. ^5 c% N2 L+ [www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 Q3 P, T1 w4 |0 h+ S6 I( J
如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
; P- \9 r+ k1 J4 x: ~1 s) s0 M公仔箱論壇─John Robbins，《新世紀飲食》作者公仔箱論壇" L9 `4 f) x) g1 o7 |) f/ E% n
& N5 W! N$ _! _( V9 l/ p- u" etvb now,tvbnow,bttvbwww.tvboxnow.com6 w7 }4 B/ x) C% I: X
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 , J7 M5 `* M/ Y* G
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
4 }2 a# B4 u/ q2 w$ I6 S/ n－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長, {9 ~+ m9 C6 M" t# r
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9 N3 q" ~+ I) s! |公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相…… ; p9 H( w: B8 R C# K
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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