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3 m$ S$ [0 u* O& u6 c5 }( W) x9 awww.tvboxnow.com無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙公仔箱論壇! _, z5 J4 k1 ?
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( Z! v! i# b% k* j沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。+ F5 N/ A' d; V) \
4 G3 L7 Q% B7 ^; D$ O6 L( O; }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 f! [8 t5 Q, D q0 s: v9 i/ i
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1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb* g3 b! V; ]0 v" z5 L+ F: w7 A
2 U, m9 b, @- W0 }公仔箱論壇2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。
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3 x; u2 k' B) a3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。tvb now,tvbnow,bttvb) |. [# w% G. ^- T9 F, C p9 v
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。5 y9 W/ h. L! E2 f
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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