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( M1 G- L" U6 T$ k* s! L公仔箱論壇材料
/ T9 f$ n5 f/ j公仔箱論壇無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙* K" C5 _( n: k
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沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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1 V) m/ E$ E; ]6 w2 d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb+ W# d! k1 O: h4 D0 U2 }: _8 H& i
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 h( z! R* W: l9 x1 J7 I: h
/ S/ W+ U( V& s- D7 c z3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。 G0 q8 E1 {/ d! W
' ?4 F! `* b" o9 \3 U9 t# g* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。tvb now,tvbnow,bttvb r' [! T, S0 h* ?: }/ v
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4.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。: {% t% p: d+ }. q0 C7 W
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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