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標題: [中式食譜] 青蟹炒年糕 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-10 06:49 AM     標題: 青蟹炒年糕

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) [2 c1 U0 ^3 y8 q' |/ k3 }- j2 ?公仔箱論壇材料2 \: V6 m1 s+ P4 s0 o
上海年糕 2條、青蟹 1隻(約 600克)、熟毛豆肉 10克、葱段/薑片各少許、海鮮醬 2茶匙、高湯 150毫升、老抽 1茶匙、糖/麻油各少許、生粉/生粉水各適量
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做法  s) K1 W: G8 k& r4 m9 [) Q1 o0 P
1.將年糕切片,放入凍水中浸一晚,然後放入滾水中汆水後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb5 |5 s0 G0 _( P; b# s
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2.將青蟹斬件及清洗乾淨後,再撲上生粉。* G2 x7 }! u6 y3 J

  y5 L. @* ]% }3.開大火燒熱約半鑊油至 60℃,放入青蟹件用大火煎炸 2至 3分鐘,待蟹轉金黃色即盛起。
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& M8 E6 s9 F$ a6 _/ `3 [* |4.開大火燒熱鑊下油,加入葱段及薑片略爆,下海鮮醬炒香,注入高湯,將青蟹回鑊,下年糕、老抽及糖炒抽勻。
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+ [$ i6 u" `* ]* Z; {$ @  M  Etvb now,tvbnow,bttvb5.然後收細火,加蓋燜 5分鐘至年糕完全軟身,下生粉水埋芡後,加入毛豆,淋上麻油炒勻即可上碟。
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