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標題: [中式食譜] 天麻陳皮斑球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:46 AM     標題: 天麻陳皮斑球

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材料tvb now,tvbnow,bttvb' A; s" ~& @* h# N! K
天麻 1件、薑片 5片、米酒 250毫升、臘肉 55克(切絲)、斑球 250克、菜心 4條、果皮絲 10克、薑絲/紅椒絲各少許、魚湯 450毫升www.tvboxnow.com2 `) t6 [- F2 ]* f
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調味料www.tvboxnow.com) ?: f2 ~6 H% g  n( c7 }- x
鹽 1/3茶匙、糖 1/2茶匙、生粉少許www.tvboxnow.com2 k8 N9 b% |6 X% }, G

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/ h9 d8 ?1 l  W: I0 _  U6 i1 otvb now,tvbnow,bttvb做法
9 B2 f& K$ s0 a7 a- `9 n# Otvb now,tvbnow,bttvb1.天麻浸在米酒中,再加入薑片,以中火隔水蒸 8小時至腍身後切絲。6 H0 X  M. A/ C. k0 r
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2.斑球加鹽、糖及生粉略醃,放入 180℃滾油中泡 1分鐘後盛起。tvb now,tvbnow,bttvb0 @" u9 _  x2 c5 I) z7 Q' j

, ]4 U9 a. Q' {3 A* S/ mwww.tvboxnow.com3.菜心放滾水中灼熟後盛起。
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4.開大火燒熱鑊,下魚湯、薑絲、果皮絲,滾起後下斑球、天麻、紅椒絲,滾起後上碟,撒上臘肉絲,以菜心伴碟即可。www.tvboxnow.com, P5 n, @$ M8 U8 @9 f# W
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