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標題: [中式食譜] 當歸蛋白蒸雪花蟹柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-11 06:48 AM     標題: 當歸蛋白蒸雪花蟹柳

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材料tvb now,tvbnow,bttvb7 Z: k  S$ G9 g+ C) y
當歸 2片、阿拉斯加雪花蟹柳 180克、蛋白 4隻、雞湯 210毫升、鹽適量、糖少許、紹酒 1茶匙7 v4 X! O) i4 u( ?: E( x
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公仔箱論壇8 B  R/ u! Y! u6 C

" F, U+ I7 c$ A# Z& j! f$ M  e公仔箱論壇做法6 B1 S. e3 D/ s" m- g0 a% S" T
1.當歸片加水浸過面,用大火隔水蒸 10分鐘取出,當歸水留用。0 M! J( Q, \# A9 t5 C5 }

* {0 Y9 v  v! H. l/ Z& R" f3 p2.蛋白拂勻,加入 200毫升雞湯和鹽拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb  z& }& s& z( O( q9 F& r! b0 d

8 k, ~( `$ E0 d9 v+ ^公仔箱論壇3.將蟹柳鋪於碟中,倒入( 2),包上保鮮紙,以大火隔水蒸 15分鐘。
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4.將當歸水、 10毫升雞湯、糖、鹽、紹酒放入鑊,以細火煮勻,淋上( 3),放上當歸片即成。

作者: DAYDAY08    時間: 2010-6-11 03:46 PM

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