- }' H, O5 b! z6 x# T$ n7 c1 f0 y9 j4 K玉米：含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用； . t8 A. D: ^" A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( w8 m, ]$ R. g$ i
海带：含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇；www.tvboxnow.com3 J' F8 S8 Y' D2 [
( ?+ j% K) m5 {1 B: _www.tvboxnow.com大蒜：含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量；www.tvboxnow.com' L1 h1 T" q& s( ^6 w
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牛奶：因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收；; A. z. t6 _! {$ w6 A; ^
- Z" q: ~9 Q4 ewww.tvboxnow.com洋葱：不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?# |) M; F% Z
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甘薯：能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。tvb now,tvbnow,bttvb* y+ e. E& C0 [' `7 f( N
