標題:
[健康資訊]
五个有利健康的姿势
[打印本頁]
作者:
val_xev
時間:
2007-6-7 03:15 AM
標題:
五个有利健康的姿势
服药的最佳姿势———站立。
$ \6 o% z& W: }' T( k1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
坐着或躺着服药，药物容易粘附于食道壁上，这不仅使药物不能达到最佳的吸收部位，而且粘附对食道壁是一种有害刺激。
) S% p6 L, u! i* ttvb now,tvbnow,bttvb
站立时食道呈垂直状态，有利于药物下行到胃里，充分发挥其疗效。
3 j$ Y' h0 ^/ O) W- Q* v
' i9 a- @$ B" u
睡眠的最佳姿势———右侧卧位。
tvb now,tvbnow,bttvb x* [5 f2 Z. [, B
右侧卧位有利于血液回流入肝脏，减轻肺和纵隔对心脏的压迫，有利于血液的流动。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 B. G9 ~2 i& d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V" a! ^5 g9 H S9 r9 n' u
思维的最佳姿势———平卧。
www.tvboxnow.com% P5 L+ X$ o' l' n9 s+ Z* h0 k) p
平卧时人体肌肉和神经最为放松，情绪最稳定，心搏最为缓慢，因此脑细胞极易调整至最佳的思维状态。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' X" [9 M2 O5 e, r4 q. U
8 h9 R( L) B& L8 V7 a
行走的最佳姿势———小快步。
O$ y/ {- p/ ~( M$ I8 [; Kwww.tvboxnow.com
小快步行走可以增加肌肉活动次数，使腿部肌肉强健发达，还可以增加腿部血液循环，预防“腿先老”。
* R1 }% |& }" g* v& M% b+ C
' i% r" b; F4 o8 n- ktvb now,tvbnow,bttvb
骑车的最佳姿势———身体前倾20~30度。
作者:
mazaiachun
時間:
2007-6-7 08:49 AM
只要有利于健康的事,我都愿意去听,去做
作者:
chestnut
時間:
2007-6-7 08:52 AM
thank you for your info!!!
作者:
easonjoey
時間:
2007-6-8 04:35 AM
ddddddddddddd
作者:
angela_yuan
時間:
2007-6-8 10:48 AM
ths
作者:
361026
時間:
2007-6-8 07:45 PM
ths
作者:
HKTIU
時間:
2007-10-9 05:51 PM
Thank You For Sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
Thank You For Sharing