標題: [中式食譜] 山藥瘦身凉麪 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-22 07:39 AM     標題: 山藥瘦身凉麪

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有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗www.tvboxnow.com* ?, u5 j& K+ A" F* }$ P1 Q5 p
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做法www.tvboxnow.com& ~. v: Y# U1 M; r: \: w' v2 C4 j
1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。" @% O" O7 }0 D: O; a

# }1 S8 Q; L* ~, _2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。www.tvboxnow.com. W; ~* g) z; N- U& V
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-22 11:54 AM

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