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標題: [西式食譜] 木瓜沙拉 [打印本頁]
作者: xz12    時間: 2010-6-22 06:01 PM     標題: 木瓜沙拉

材料：
) M- c) U1 R2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。木瓜約1/4個
; P( G6 f& g5 T* Wwww.tvboxnow.com蝦仁數隻
6 ]) m: `# k- Y- s3 |! E蟹肉或雞肉一兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c4 S- W( X6 j. u1 j
生菜2-3片
/ R% d) O. y" k7 R9 c& p5 @公仔箱論壇番茄及洋蔥數瓣
/ n$ t; Q/ Z1 f7 c& vwww.tvboxnow.com　		沙拉醬料：
* Z" e1 `1 E* }6 A# v! ?$ j, m3 ftvb now,tvbnow,bttvb橄欖油2湯匙
  _0 N0 l1 p1 i/ B# v4 i3 Pwww.tvboxnow.com醋一湯匙www.tvboxnow.com) l! Y) v$ J" `  R# r% X6 ~0 P
鹽及胡椒粉適量		　
$ C& @4 l0 v% f- F, c' ^2 y
做法：
: b( j" K& Q# O' z: W5 B1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。www.tvboxnow.com- f& i" h' C1 m5 d
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。
/ d- R% J# I& s$ u0 u3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。www.tvboxnow.com$ A0 K1 o" Z# {: K2 Z
4. 將海鮮肉類燙熟。
9 x# ]3 _3 M+ ]公仔箱論壇5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。




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