| 材料：公仔箱論壇 C0 F# ~& V3 i9 A 3 兩 西芹公仔箱論壇 O- E$ O, k- N# f5 @- }7 F 8 兩 牛仔骨公仔箱論壇1 S( B$ H* _* }( S3 R5 u& [ 0.5 個 洋蔥3 ~6 U- i; D, ]. K, L0 V3 @ 1 湯匙 蒜茸 | 調味料： 1/2茶匙 糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o% F% m2 w7 ]% ~% }& h% I) b 1/2茶匙 生粉 1茶匙 酒公仔箱論壇) `3 U% g* X2 T% V1 a( P1 q 1茶匙 生抽 1茶匙 水 | 芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G- K, `& Q1 \7 ?/ e鹽 1/4茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb- O' f: q- r2 O4 X/ S5 q+ x: X7 R糖 1/2湯匙 生粉 1/2茶匙 5 U3 a' w" W- ]0 A% `7 f' e茄汁 1湯匙 OK汁 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb7 q8 e8 J R5 y% y; R9 m% C( P急汁 1/2湯匙 水1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb3 w; j: F# \ ?" E- {' v |
| 做法：, A; ]/ Z: B3 s% ~' W 1. 牛仔骨切件，調味，醃20分鐘。0 t5 I; I6 g% K: E, B! |, ?6 L4 p 2. 西芹切角，洋蔥切絲。www.tvboxnow.com# d) a. Q2 d, D# E G 3. 燒4湯匙油，將牛仔骨炒至七成熟，取起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G5 U. [3 X* k; s" @+ B- P s 4. 用剩餘油份爆香西芹、洋蔥及蒜茸，牛仔骨回鑊，注人芡汁兜勻，即成。) o. M+ M4 I% a6 I& u TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f( r& t; S( D' Q2 p$ X7 ?" W* ] | ||
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