標題:
[中式食譜]
夜香花冬瓜魚尾湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-26 06:57 AM
標題:
夜香花冬瓜魚尾湯
tvb now,tvbnow,bttvb' J2 R) |$ x- b/ T1 w9 Z8 j) c
公仔箱論壇" D. }* X, A8 D! A
材料
* d* j/ ^8 i1 |1 x/ O1 c& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚尾 1條、冬瓜 600克、夜香花 200克、薑 3片、水 12杯、鹽適量
' e& v0 r8 ?% E公仔箱論壇
& Y k7 X: Z/ [) Ywww.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 L" l+ y0 S u; C: o
/ g9 t( ~. q9 w) W公仔箱論壇
做法
! H+ v7 ]+ w9 P2 M, `8 L6 d( ~8 zwww.tvboxnow.com
1.將魚尾洗淨抹乾；冬瓜去皮去瓤切粒。
3 Z, Y! M0 z, [5 dtvb now,tvbnow,bttvb
$ y8 c! d2 ~- x. m+ w
2.燒熱鑊下少許油，放入 2片薑爆香，加魚尾以慢火煎至兩面呈金黃，撈起後用水冲洗魚面的油份。
% A+ C2 ?# ~' j
6 Y; j) o8 Y( c$ h9 u: v* b公仔箱論壇
3.將冬瓜粒、夜香花、 1片薑放入滾水，再加魚尾，以大火煲滾 20分鐘後，轉慢火煲約 1小時，下鹽調味即成。
www.tvboxnow.com' H4 h1 Z z7 {7 G
% c" l# Q- e! M6 u/ n: n
4 V1 Q9 w2 W# G( i, \4 P/ }
公仔箱論壇/ l* C( `' Z! U- A' \+ n
( P7 |/ w' z# k$ s3 }www.tvboxnow.com
1 |- W0 |( n0 S2 K8 Y公仔箱論壇
作者:
hippy_123
時間:
2010-6-26 10:21 AM
多謝介紹
作者:
tvbckbt
時間:
2010-6-26 01:15 PM
回帖支持，看看
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb' J2 R) |$ x- b/ T1 w9 Z8 j) c
tvb now,tvbnow,bttvb3 Q9 L" l+ y0 S u; C: o
4 V1 Q9 w2 W# G( i, \4 P/ }