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標題: [中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:51 AM     標題: 梅菜豬肉扒菜心

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材料0 W0 Y! f% U6 ?7 x5 C1 G# G/ K
甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ P  N* _0 `! K0 B$ |* `: _3 w

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做法9 ^  H" }9 f" _& D. H$ G7 |4 V2 H. J
1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。
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2.燒滾適量水,放入菜心灼熟上碟。3 {7 X8 b0 q  A7 F2 ]& {. I* w
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3.以中火燒熱鑊下油,放入肉碎炒熟,然後轉大火,加入梅菜略炒後灒4湯匙水,炒勻即可鋪於菜心面便成。
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作者: wow999    時間: 2013-7-18 05:25 AM

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