標題: [中式食譜] 梅菜豬肉扒菜心 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2010-7-8 06:51 AM     標題: 梅菜豬肉扒菜心

       
  h+ ~% g+ _. q/ R* `2 J$ k6 d2 I9 Rwww.tvboxnow.com
; X# a9 T6 [# E# m材料
8 p( A: h* ~, y5 j+ E5 Mwww.tvboxnow.com甜梅菜 1棵、肉碎 80克、菜心 200克、水 4湯匙公仔箱論壇0 V" E. Z; \. i1 _4 f8 R

$ h/ D2 B6 U2 y9 v( M; H' @tvb now,tvbnow,bttvb
* p1 f* u5 _* x: H公仔箱論壇www.tvboxnow.com8 z+ N) q/ B+ T+ u$ O5 m
做法
% f- W! ]" ?' `: L4 \6 k, i4 ~1.將梅菜加適量水浸約 2小時至軟身後切碎。5 V3 i1 f/ D+ j' I

% _+ |  S4 B# \- ?8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒滾適量水，放入菜心灼熟上碟。www.tvboxnow.com2 R- B- L! u7 V9 T4 k

" F% q# `. a) p4 }# s; r7 w+ D# B. z: _tvb now,tvbnow,bttvb3.以中火燒熱鑊下油，放入肉碎炒熟，然後轉大火，加入梅菜略炒後灒4湯匙水，炒勻即可鋪於菜心面便成。
8 i( m  v: b- L: e+ H$ Uwww.tvboxnow.com
* h" |! ~0 Z( s8 K- M) K公仔箱論壇       
' S; I' X  t; Q+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ A& K& \; S# ^# q9 p公仔箱論壇       
$ {* D$ w3 `) P; C$ s: S+ s

---

作者: wow999    時間: 2013-7-18 05:25 AM

甘蔗

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0