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標題: [中式食譜] 芋头扣肉 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-7-12 10:07 PM     標題: 芋头扣肉

芋头扣肉原料:
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" D# \2 O3 j* H& A( x1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  五花肉400克、芋头(精选荔浦芋头)400克、八角2个、大蒜2瓣tvb now,tvbnow,bttvb% c7 ^$ d* P: v; i- K

$ z8 \% S: D0 q' K" M" ]$ Atvb now,tvbnow,bttvb  辅料: " q) M; a) H: I1 e, _4 l

% T$ ~& y' c" O1 j* x+ V8 K8 l$ l  (1)酱油3大匙 www.tvboxnow.com1 m# Q! a( b# J! f& g5 I
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  (2)酒1大匙、酱油2大匙、糖1/2大匙
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# t! h6 `' ?0 J3 {9 m; e  (3)水淀粉1/2大匙 公仔箱論壇0 D- q) V3 X5 W0 T3 P! _

& d" S8 l1 j1 ~  h  做法:
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  1. 五花肉先整块煮熟,取出后用调味料(1)腌10分钟,使外皮均匀蘸上酱油后,放入热油中炸至上色捞出,立刻泡冷水。
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  2. 芋头去皮、切厚片,用油炸过捞出,五花肉切与芋头等宽的厚片后,用热油略炸,再以一片肉一片芋头的排列方式放入蒸碗内,并淋上调匀的调味料(2)和1/2杯清水及八角、大蒜。
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, x' z+ _1 M) @9 p% [% c8 G; wtvb now,tvbnow,bttvb  3. 入锅以大火蒸40分钟,取出时先将汤汁倒入锅内,再将八角、大蒜拣除,扣入盘内,汤汁以水淀粉勾芡后,淋回肉面上即成。
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& ~1 H7 x; O% E  Tips:
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  五花肉一定要选三层肉,其肉质紧实而且呈四方块状的才好,入油炸前用牙签在肉皮上扎洞,这样可将油脂抽除,吃起来不会油腻。
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  炸好的五花肉立刻泡冷水,可使猪皮有弹性。
作者: chenyu200109    時間: 2010-7-30 08:45 PM

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