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標題: [中式食譜] 雙喜紅斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-17 06:44 AM     標題: 雙喜紅斑

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- b% p. o, w9 m9 N( w  ]www.tvboxnow.com材料
2 r0 x- |& o/ C1 G. c: T( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅斑魚 1條(約 900克)、甘笋絲/葱絲/青椒絲各適量、蛋 1隻(拂勻)、薯粉 200克、鹽/糖各 1/2茶匙、胡椒粉少許、雞湯 100毫升、生粉水適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G& Z- Y+ Q' k. d- k! P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ X8 k, z/ W. z' x* }
醃料www.tvboxnow.com2 r5 B8 O: A2 g( r) s3 B
鹽 1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、生粉適量tvb now,tvbnow,bttvb/ U8 j2 r) A- S6 {7 L, `: w$ F
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4 ?# `5 u2 c8 d7 c' V. I# A5 M做法
' m8 m6 t& }& N( g: c% z+ h1.將紅斑魚起肉,頭尾連骨留用;將一半魚肉切薄片,加入醃料拌勻醃 10分鐘,包上甘笋絲、葱絲、青椒絲捲起,隔水以大火蒸 4分鐘,取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N! @- h, ]- d7 q9 r/ g, i- w3 j

/ ~7 H7 R9 P! k7 Awww.tvboxnow.com2.薯粉、鹽、糖、胡椒粉拌勻成炸粉備用。0 ^+ p3 e: ]8 Y

3 j5 e- h0 |, Z$ ]# y$ L" A" otvb now,tvbnow,bttvb3.將其餘的魚肉切厚片,蘸蛋汁再上炸粉;魚頭尾連骨同樣蘸上蛋汁及炸粉。
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4.開大火燒滾油至 180℃,放入魚件及魚骨炸至金黃撈起上碟。公仔箱論壇: o$ U( \4 d) v

6 S9 B1 e( s! z: X# P: otvb now,tvbnow,bttvb5.燒滾雞湯,以生粉水埋薄芡,淋上魚面即成。
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