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標題: [中式食譜] 焗烤咖哩豬排飯 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-7-18 04:57 AM     標題: 焗烤咖哩豬排飯

材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q( N, l7 U1 q9 k$ V
里肌肉 咖哩粉2大匙 水100CC 洋蔥 鹽1小匙 糖1小匙 胡椒粉 巴西里 焗烤起司
) k5 \# k4 W9 B8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料:
5 O! A# \  a* {* J. p& D$ w- @) u鹽 胡椒粉 太白粉
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! a9 C8 A! Z0 K& D# C% VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法:
  G9 s7 d. N( D, w9 U' |www.tvboxnow.com1.先將里肌肉稍微用刀背拍鬆,切成條狀,再用醃料醃漬10分鐘 tvb now,tvbnow,bttvb. z+ Z) \; e/ W3 G7 K: d' [4 @
2.將咖哩粉、水、鹽、糖混合和勻,洋蔥切丁
( {* n; a" j- g8 O# p& wwww.tvboxnow.com3.先將里肌肉迅速過油 tvb now,tvbnow,bttvb7 |( T- h. Q1 o  [
4.起油鍋,先將洋蔥炒軟後,放入調勻的醬汁燒滾後再放入里肌肉燒滾1分鐘 7 @% \3 }# j; L& X: K5 d5 p
5.取焗烤盤盛入白飯,再將煮好的咖哩豬排鋪上
. p1 o* _5 p) a' E/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.均勻鋪上起司,灑上胡椒粉與巴西里(任何香料皆可) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b- }+ V2 g9 t8 ]- ?* x% W
7.放入烤箱,180度烤個3分鐘即可出爐





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