材料 + J! T9 f( g& | B; X# [日本黑豚肉（免治）80克 5 K5 x8 Y: V% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沖繩苦瓜 半個 ' r5 D- n4 k2 \! l u# {www.tvboxnow.com雞蛋 2隻 e* N6 @3 o2 h' a. v葱（切碎） 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |- m8 q' b g T
鹽 適量/ b. J9 n6 e6 r1 E# x$ I, G M
胡椒粉 適量 ]0 w# G* X" T, ]- e8 }公仔箱論壇粟粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb& D8 B7 d3 f. {* {. T
麵包糠 適量! I3 f* f. r7 j6 Q# m( g
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(1)黑豚肉以鹽、胡椒粉、雞蛋一隻拌勻醃味，備用。苦瓜開邊後，挖去苦瓜籽及囊。tvb now,tvbnow,bttvb- [" `: t) r# B
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(2)將黑豚肉釀入苦瓜之中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i; ?' H0 @, U$ l0 p
