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標題: [中式食譜] 紫菜田雞瓜粒湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-22 03:19 PM     標題: 紫菜田雞瓜粒湯

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9 f8 A/ H' m% P1 N; R1 w" I, Z材料
2 V4 S# `- W: W& L4 ~( A田雞 1斤(約 4隻)、紫菜 20克、中型絲瓜 1條、西瓜皮 180克、薑 3片、水 2.5公升調味:海鹽少許
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做法# Q1 q7 [2 e. W/ v: ~: M2 z' w
1.田雞洗淨,切開田雞髀再將身切件,汆水。煲滾水,將田雞放入,煲 30分鐘。
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2.取出田雞髀,拆骨起肉。把骨和肉再放回鍋中煲 15分鐘,隔走田雞骨。
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6 [/ m- T+ c; ^9 r; D3.紫菜浸水備用,絲瓜和西瓜皮去綠皮,切粒。
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4.田雞湯煲滾,放入薑片、絲瓜和西瓜皮粒滾 15分鐘,加入紫菜,最後加入調味即可飲用。
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可用剪刀將浸泡後的紫菜剪碎,以便進食。





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