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標題: [西式食譜] 乾炒牛魔冷烏冬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-7-24 06:43 AM     標題: 乾炒牛魔冷烏冬

材料
( E& `% _; s" _4 q' Q  vtvb now,tvbnow,bttvb韓國烏冬 200克、牛柳 50克、四季豆/銀芽/甘笋各 20克、韭菜 10克、鹽少許
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$ u) L- y, W) J: S8 \3 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
* e, x: p" F4 r/ F* m* f# h& _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱鑊加少許油,放入已煮熟的烏冬略炒後,放入冰水浸泡備用。
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' D7 g+ E1 ~4 ?( q. o! w' n9 P2.四季豆、甘笋、牛柳切絲,備用。www.tvboxnow.com2 P; e; L+ W/ v* s$ J7 g

, `+ m2 a# ^5 ?& B% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加少許油,放入牛柳絲炒香,再放入四季豆絲、銀芽、韭菜、甘笋絲略炒,最後撒上鹽調味。5 S; A& l1 Q( D$ O/ \0 U' C" ?
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4.將烏冬放上碗,再放上牛柳雜菜絲,即成。公仔箱論壇" T4 A" P* o  T; r4 k





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