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標題: [中式食譜] 粉絲蒸扇貝 [打印本頁]

作者: xz12    時間: 2010-8-1 04:27 AM     標題: 粉絲蒸扇貝

【材  料】
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. K, [6 e' I0 g8 f. M扇貝 4顆 www.tvboxnow.com) ?. O7 _8 s' O
冬粉 10公克 www.tvboxnow.com0 o( D! x: A+ f. p; q0 d( y1 A
蒜仁 8顆
( r3 X( h8 \3 M' h1 E蔥 2根 % \% W5 ~6 d9 G1 m. _
薑 20公克
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蠔油 1茶匙
: M9 m$ n$ g: t% b3 Y醬油 1茶匙
6 m* p) T( G; i2 c( V, j4 hwww.tvboxnow.com水 2茶匙
2 P* I, e5 Z, q, A7 R6 j3 Xwww.tvboxnow.com細糖 1/4茶匙
7 l8 d8 ^4 V& \公仔箱論壇料酒 1大匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 K( `2 O( t, w# X- D
沙拉油 20㏄
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【做  法】 + J. M+ V  s6 T; |8 p+ Q8 `
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1.把蔥、薑、蒜皆切末;冬粉泡冷水約15分鐘至軟化;扇貝挑去腸泥、洗淨、瀝乾水分後,整齊排至盤上,備用。
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# `" C3 d8 c4 h9 c/ |# b, l公仔箱論壇2.將作法1的每顆扇貝上先舖少許冬粉,灑上料酒及蒜末,放入蒸籠中以大火蒸5分鐘至熟,取出,把蔥末、薑末鋪於扇貝上。
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3.熱鍋,加入20㏄沙拉油燒熱後,淋至作法2的扇貝的蔥末、薑末上,再將蠔油、醬油、水及細糖煮開後淋在扇貝上即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 {! D4 R% p; ?





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