標題:
[中式食譜]
蒜香鳳梨飯
[打印本頁]
作者:
咖啡愛奶茶
時間:
2010-8-2 01:10 AM
標題:
蒜香鳳梨飯
材料
www.tvboxnow.com$ e% I0 P- U" ^
白米 3杯
公仔箱論壇5 i% G5 D D- s4 N q
雞胸肉切丁 300克
{- b0 v% X* L% v. s& A6 C/ n公仔箱論壇
鳳梨切丁 500克
. J$ I& [- X. O" P
剁碎蒜米 1小碗
, v6 i x; v% ]$ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒切片 3條
" }: N. Z. e' z; ]# E C- K' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
/ C0 Z9 I( L. w( S1 m/ H: {
1.白米洗淨瀝乾，加半湯匙油、1小匙爆香蒜米、1小匙鹽及2.8杯水放入電鍋煮。
! H2 X8 `6 o$ k% I, c4 q; l+ Y
2.以1小匙鹽、1小匙薯粉醃雞胸肉30分鐘；用半湯匙油、1小匙蒜米將雞肉爆香炒熟，盛起備用。
) q$ k8 \. |+ O b1 X1 A4 T. H& Xtvb now,tvbnow,bttvb
3.剩餘的蒜米用3湯匙油爆香盛起。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K8 o6 I. v0 B- p
4.放入鳳梨、半杯水及1小匙鹽炒，直到汁剩少許再倒入飯稍炒，加入雞肉、紅辣椒炒香即可。上桌時可把香酥的蒜米灑在上面。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
