標題:
[中式食譜]
酵素青木瓜船
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-8-3 06:37 AM
標題:
酵素青木瓜船
材料
/ n3 p7 v. G+ m4 a. a6 Gtvb now,tvbnow,bttvb
青木瓜/奇異果/青檸各 1個、生魚片刺身 6片、青瓜（細） 1條、蜜瓜 1/5個、花生少許醬汁：青檸汁/橄欖油各 1湯匙、糖 1茶匙
0 H9 M! O5 K- u& m7 T+ F; ^/ E; }
公仔箱論壇 ^$ H Q1 g+ x! P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y) q6 a/ N3 H* |% s+ W# ~# o
做法
www.tvboxnow.com- f C/ b3 }! [& s6 d
1.青木瓜去籽及挖瓤，半個留作器皿，半個切粒。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z0 A7 ?+ O1 C
9 x* p! |# u* N9 Y公仔箱論壇
2.青瓜和奇異果去皮切粒。蜜瓜亦要切粒。花生舂碎。
% R. `( ?7 m0 n5 ~# j8 P
% z8 ? Z7 n2 h& g7 F
3.奇異果、青瓜、青木瓜、蜜瓜放碗中。將青檸汁、橄欖油及糖混合，倒入碗中拌勻。
* f5 B5 {/ |. [( Q3 C
4 j4 n! d+ S: a! q7 [8 d& ^0 Vtvb now,tvbnow,bttvb
4.將撈勻的材料放於青木瓜內，灑上花生碎。
www.tvboxnow.com9 A. ~2 S; c7 Z( C
" V8 d& b* t8 Y% p6 O5 h
5.鋪上生魚片，切開青檸擠點汁便完成。
6 m6 ^* i& K0 P: f. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: n! C! R A# M, {
蜜瓜較腍身，如果怕切粒會很易爛，也可以用小型挖球器來挖球取用。
+ b6 ^% J/ c" L6 |! a6 qwww.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
