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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
$ A2 N7 l. t1 z7 c. m& N公仔箱論壇已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙0 i5 r8 P: i5 J$ H

6 Z6 K. I/ |2 \www.tvboxnow.com做法﹕
: Y& L3 d3 \) M- F' G+ t% V3 gtvb now,tvbnow,bttvb(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。公仔箱論壇6 }2 N9 f! D# M! ^

# U" F$ C' \* m' C. u3 c公仔箱論壇(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。
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, E, l+ P, |# a* w3 y2 {9 Dwww.tvboxnow.com(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。' w. u( e4 n& e; j8 r
www.tvboxnow.com" k0 Q0 p6 f) V; ?
(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。公仔箱論壇/ J' W' G2 g. ]4 @5 [6 P

作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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