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標題: [西式食譜] 西班牙馬介休香葱奄列 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-4 06:39 AM     標題: 西班牙馬介休香葱奄列

材料︰
' Y4 K5 A9 M9 d2 @+ D3 R4 ?$ B& k已浸發馬介休、薯仔、葱、蒜頭、雞蛋、橄欖油˙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^: D7 w9 W- o4 Y- |! [& ^
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做法﹕
6 Z+ _* g4 [" Q- y' M8 F. [( q(1)把浸了一天的馬介休隔水,撕成碎塊。薯仔及蒜頭切片,葱切碎。
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( X0 K1 ~$ @0 ]- {* K( j0 o, [: ?(2)薯仔以較多分量的橄欖油煎炒至呈透明及軟,其間加入蒜頭及葱。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `! N% G1 {+ W9 n6 X% d* H
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(3)把炒好材料隔出油,倒入已打勻的蛋液內。
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  |9 {( _* H( B8 o3 }! C公仔箱論壇(4)隔出餘油再燒熱,倒入蛋液,煎至一面凝固後,以碟子蓋上,反扣倒回煎鍋內,續煎至凝固即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-8-4 12:02 PM

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