( x! \: E. ?3 [3 Xwww.tvboxnow.com葡萄酒：也是一種低度酒，一般12度——16度。維生素含量很豐富，并含有錳、鋅、钼、硒等微量元素。科學家分析葡萄酒中含有白藜蘆醇，具有降低膽固醇和甘油酯作用。心髒病專家證明每天喝200毫升紅葡萄酒能降低血漿粘度使血栓不易形成，預防動脈硬化。我國雖未做臨床試驗，但可證明其對降低血脂、防止動脈硬化有一定好處。5 p% F! D. r- e+ _1 ]" t
8 w2 u, e+ ]5 m" x公仔箱論壇啤酒：是一種酒精性飲料，每升熱量爲400千卡，其中一半來自酒精萬分一半來自糖分，一升啤酒熱量相當于200克面包或500克馬鈴薯或45克植物油。啤酒中也含有氨基酸、維生素等，啤酒的代謝較快，易使人發胖，飲過時會破壞細胞功能、産生乙醇中毒，高血壓、冠心病者不飲爲佳，糖尿病者按醫生指定後再飲，并且不能空腹飲。; Y+ ?+ k) h1 q" j) H' W
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白酒：主要萬分爲酒精和水，乙醇含量愈高，酒度愈烈，對人體危害愈大。1克乙醇供熱能5千卡，飲适量的白酒，使循環系統發生興奮效能。有失眠症者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用，如紅花酒治血瘀性痛經症，龜肉酒治多年咳嗽，蛇血酒補氣養血等。但長期大量飲用白酒易發生肝硬變或肝癌或偏癱。公仔箱論壇; i1 v# L0 S' d% j# V+ Q
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據病理分析，60公斤體重的人飲60%白酒每日1.5-2兩較安全，空腹飲酒對人體有危害。飲酒時同攝入脂肪、牛奶、甜飲料，吸收速度會降低，但如飲碳酸飲料，則加速乙醇吸收。所以合理飲酒應做到：公仔箱論壇6 h- j/ u+ `+ U; g5 z
(1）每日可飲白酒2兩，低度酒3兩以内；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z7 q+ f8 ]/ o, y
(2）不要空腹飲酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x6 a8 o. i/ k- k9 h* @% p
(3）應飲低度酒； ) d0 g# ?( A# b7 Lwww.tvboxnow.com (4）飲酒應吃菜；www.tvboxnow.com0 o. l" P4 y, I$ Y9 Y, b
(5）飲白酒時不要同時飲碳酸飲料（如蘇打水、可樂、雪碧等）。 / ?1 M9 `' g& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據美國研究報告，“男士每日乙醇量爲30克，女士20克，最好在餐桌上飲用。”公仔箱論壇& t' _7 J( [% E5 E7 C( u 作者: dudu03010 時間: 2007-6-23 10:14 PM
thank for share作者: keigo416 時間: 2007-6-24 04:17 AM
thanks usefully.作者: e_kwock 時間: 2007-6-24 08:36 AM
THANKS A LOT作者: gemini338 時間: 2007-6-24 12:53 PM
原帖由 e_kwock 於 2007-6-24 08:36 AM 發表。 ' I; M. v- s/ P3 G
THANKS A LOT
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you are welcome~~ ; D) I- A i2 N+ C/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com; a1 h3 q0 n- ~. C- F% F/ V3 Q; u
好耐無見你 wor....作者: val_xev 時間: 2007-6-25 04:24 PM
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thanks usefully.