標題: 創意炒飯無限口味 [打印本頁]

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作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-5 12:35 AM     標題: 創意炒飯無限口味

在都市裡，不少單身貴族幾乎都為每天的晚餐煩惱，出去吃不健康、沒停車位、選擇又少，可是冰箱里的材料又所剩無幾，怎麼辦呢？
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這時候當然要發揮你的創意，利用有限的材料“Mix&Mach”，創造出無限的口味！
- P9 X0 n: t) o+ U% }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, Y; ~) w6 d7 {4 X; ]
黃志豪（28歲，甜品屋營運經理）表示，由於對烹飪相當熱忱，所以每當有空的時候，總是喜歡自我研究一番，可是在未結婚前，也經常面對“不知吃甚麼”的窘境。tvb now,tvbnow,bttvb  T" K4 ^8 K8 Q
www.tvboxnow.com, F7 k- _' v& ]2 v( a
“一個人吃飯時，如果煮三菜一湯肯定吃不完，所以每次肚子餓時就喜歡往冰箱裡亂找，將裡面剩下的材料以及剩飯隨意一炒，每次都能創造不一樣的驚喜。”0 k7 A; M5 f9 A& ~

3 A& I# M4 U1 ~+ R% u+ J' S. Ztvb now,tvbnow,bttvb雞蛋不可或缺“最佳配角”
8 T  K. E; T1 N1 R3 d公仔箱論壇他說，幾乎每戶家庭的冰箱裡都有雞蛋，所以在炒飯的時候，雞蛋就成了不可或缺的“最佳配角”，將有濃濃蛋香味的蛋汁淋在粒粒飽滿的香米上，加上大火這麼一炒，單調的白飯頓時也偶入黃金般香醇。
( P4 |9 F, Q4 Y' e+ O( |9 twww.tvboxnow.com
' E/ _/ J) S9 e8 |5 mtvb now,tvbnow,bttvb“這次為大家介紹的5道炒飯中，豆角飯和糯米飯都是我們家‘祖傳’的炒飯，經過我外婆的改良以後，無論是滋味和煮法都與眾不用，這也成為我們家每個成員的拿手好菜。”tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 V9 S; @- a( }  s1 ?
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尤其糯米飯，經過一番生炒後再直接加水燜煮，所以米飯的口感粒粒分明，不但不會有粘稠的感覺，而且炒過的“鑊氣”依然保留在米飯粒中。
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7 X4 `- {% l$ Z  uwww.tvboxnow.com黃志豪讓你知道，炒飯看似普通又簡單，但是玩起花樣來味道和創意超乎您想象www.tvboxnow.com$ K) M, Y1 _" S; V

+ N' n% _6 f  n6 F" ]9 {9 ltvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯tvb now,tvbnow,bttvb% K7 i5 C# R; Y* [' p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y6 o/ z5 D( e4 L9 G; N, t; ]
蛋包蝦醬炒飯‧蛋包蝦醬炒飯外層雪白嫩滑的外皮一劃開，新鮮蝦子的味道即可撲鼻而來
+ M( q  |7 p9 k  }' swww.tvboxnow.com  v/ a/ `0 B) M. g8 X9 ~. N
材料
8 D7 B9 `% ?2 h2 d$ m白飯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb8 \( _- s7 ~: @# J9 V
峇拉煎 20g（弄碎）) @4 r2 Q  c4 J
雞蛋 3個（蛋黃和蛋白分開放）
# G& g- D4 R/ J8 {" G/ U4 x" ^- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥蘭莖 50g（切粒）
3 `" N: T, ]$ Y0 ^公仔箱論壇蝦仁 150g（用滾水湯熟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |6 Z- J! t* N- A
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調味料www.tvboxnow.com. @& }* {% B6 F% k- A7 g8 l
味精 1/2小匙
" F: o6 e9 i: g  g  p/ Vtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb; O6 G" Z0 Q2 W6 j$ Z% {5 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c) l& I/ w" F# W. \
做法（見步驟圖）
$ _: T- Q4 W/ [% H  C$ C( M; J+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 g9 a" b* B* ?. d蛋包蝦醬炒飯‧步驟一：準備所有材料公仔箱論壇* y3 U) N4 u8 U: [8 E& r0 c7 I
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蛋包蝦醬炒飯‧步驟二：將蛋白煎成蛋皮放在深碗中。
3 O2 X+ s5 F* a, F+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?3 t* g) E0 x& A
蛋包蝦醬炒飯‧步驟三：將鍋燒熱，下油2大匙，將蛋黃炒勻
  L$ o  x4 P$ A0 m: U* _- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 n, \, ~6 x* ~+ s) A  P# e6 r' A2 ttvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯‧步驟四：加入馬來煎後炒香
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+ Q2 x3 H# [* F( j% g; Dwww.tvboxnow.com蛋包蝦醬炒飯‧步驟五：下白飯和調味料，炒至香濃
4 j- i# R8 |( I5 x# P' C0 I* C! ~www.tvboxnow.com
  g1 o1 O  V8 H3 K; mtvb now,tvbnow,bttvb蛋包蝦醬炒飯‧步驟六：加芥蘭莖和蝦仁，再炒香9 Z3 U% x8 G/ _7 v/ J* T

* ]3 e( [' I& w7 i% j" m8 f6 G- v公仔箱論壇蛋包蝦醬炒飯‧步驟七：取出放入已鋪蛋皮的碗中弄平，倒扣在碟中即可www.tvboxnow.com3 v  _& G# ]8 e5 Q

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  P4 n7 y% v# }% ]6 w: T4 X% A公仔箱論壇炒糯米飯
; _9 z' h1 A" L; Q! U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 J+ \1 N& w+ }
炒糯米飯‧黃志豪外婆傳承下來的糯米飯，吃起來粒粒分明又不黏牙，而且在上桌前撒上慢慢的青蔥和胡椒粉是令口感和味道加分的秘訣
; A8 h+ G+ o: W, \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) Q1 J5 E2 `3 i9 o8 K+ a8 m7 e0 t
材料
  }- J, m7 J# H( {7 i0 A4 s  RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 1kg（洗淨浸過夜瀝干水份）# {1 }8 [$ G+ g- i
小蔥茸 1/2大匙
3 W/ y7 m* f& o# o8 W# v蒜茸 1/2大匙
, a6 Y' N- v8 d/ `蝦米 40g（洗淨）tvb now,tvbnow,bttvb& h6 [; \; L. @+ O1 n" N3 X
臘腸 2條（切小粒）
( N0 F) x4 q; I! ^9 z  g蔥 2棵（切粒）
) z3 Y1 O# o- |9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {& \& |7 x, t. E$ Q
調味料
" d( y  {# S' j& Q8 l鹽 1大匙www.tvboxnow.com# }! m, D  P. y0 ?
味精 1小匙
" U5 z/ s% M, K& s/ B% ^. ?公仔箱論壇生抽 1大匙
3 P1 S% y" N& ?" C黑醬油 1大匙
( Z* ?- h& ^5 {9 J, k胡椒粉 1/4小匙
" v# X- ?* ^; C7 @& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m- Z5 i, K" T+ Y9 x1 O; ~( D
做法! o/ m/ ~9 Z6 {. Z" s% }0 z
1.將鍋燒熱加入3大匙油，下蒜茸、小蔥茸、蝦米炒至香，加入臘腸再炒至香濃。
( y- A* o! W# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入糯米和調味料，炒至噴香。公仔箱論壇3 X& X1 f  _% J( F2 J
3.加入100ml水炒勻，蓋上鍋蓋，改用小火，再撒約50ml水再炒勻，再焗約5分鐘，至飯熟加入蔥粒炒勻，撒下少許胡椒粉即可上桌。
! d+ _* f- X( d: O* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ S7 I' N2 s! h% O8 k0 }
  K* a+ Q7 M1 ^0 L9 s
燒肉炒飯www.tvboxnow.com5 w5 w, Z& i/ |

9 E( N: P0 q1 Z! y: Jwww.tvboxnow.com燒肉炒飯‧燒肉炒飯的燒肉無論是肉或肥肉都得拿捏得宜，這樣炒起來燒肉的肥油與白飯融合，讓每口飯都充滿豬油的香
0 ?7 P. g  k2 E$ s/ R7 R6 s8 S3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 g, H+ t7 P+ h) o: l) ~3 C公仔箱論壇材料/ s! a2 f2 {( {: Q8 D3 c9 a8 \  P7 l+ M
白飯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J. D* K% w- j, Y* @0 }
蔥 2棵（切粒）
+ C) D  G/ f( }9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D! D" s; `3 K# J1 z, ~
燒肉 150g（切小條）公仔箱論壇8 V& |5 [; x9 E

9 B0 D5 o" T& D調味料! x" z; x  [4 a" n* w
鹽 3/4小匙
5 u6 O6 W: K" G3 |' f味精 1/2小匙
! M. g% V1 R% D公仔箱論壇胡椒粉 1/8小匙tvb now,tvbnow,bttvb; C% ]% I$ o# I+ G. u3 y; w3 M
www.tvboxnow.com+ h1 a$ K7 k) Q3 S; O
做法
8 _; s* I" W/ \- g% p1.將鍋燒熱加1大匙油炒香燒肉，加雞蛋炒勻。
( u1 v( B  {' R8 d2.加入白飯和調味料炒至飯粒在鍋中跳動，加入蔥粒炒勻即可上碟。
5 z( K9 r' X1 a1 Bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T1 H$ ?. {/ _4 S5 P
公仔箱論壇8 ]$ A& f* Q$ j
豆角飯
4 w! N/ K' W' x! X& L+ L5 M+ K公仔箱論壇
! l& P0 g% e$ h3 ~0 B+ x1 K# {) N豆角飯‧不喜歡吃長豆的朋友可將長都換成芋頭，在燜煮時不時將鍋子轉動，讓火候準確的包圍每個角落TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?" ~4 d6 u( F$ d) x

+ _$ P5 q: y" V% D8 J7 M+ ?) \; ]www.tvboxnow.com材料
3 M8 o/ V% E0 s+ o4 u) {tvb now,tvbnow,bttvb長豆 500g（切段）
/ R0 G9 u$ C. m% A) Q6 ^蝦米 30g（洗淨）
) X* H7 C) T$ D* M花肉 100g（切片）% {9 c# n( U. L$ ^7 q
白米 700g（洗淨浸30分鐘）, I4 D0 k2 l. _5 \) S2 w
蒜茸 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  X; [0 @( X$ i: X3 W
小蔥茸 1/2大匙
, K$ n; `: `9 c8 m/ p7 w1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上湯 900ml公仔箱論壇3 r8 k! Y+ a3 F- R2 D$ {

( p2 s/ z) @8 Y' O, R+ m公仔箱論壇調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j3 n' w3 B/ T$ r: `$ o) A; D
蠔油 1大匙
4 M' {  o# Y, F1 e7 V, @公仔箱論壇生抽 1大匙
2 j2 c) B5 D; i3 g7 m* u3 zwww.tvboxnow.com鹽 3/4大匙
  K. w9 {# m' _7 i; {& o: e& b4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/4小匙
- e  G" d1 q( j0 ^7 B公仔箱論壇五香粉 1/4小匙公仔箱論壇9 y: W  s/ e" ~' B; m, p
味精 1/2小匙% Q# e* x  z; w) k' y

5 Y& s* o" J6 D6 f3 _3 W; J. E0 K; ^做法
! F+ x3 Q2 j, C+ ~8 b0 a0 B公仔箱論壇1.燒熱鍋加油2大匙炒香蝦米、花肉，加蒜茸、小蔥茸炒至香濃。
) a6 o' \  _8 z公仔箱論壇2.加白米和調味炒香加入上湯煮滾，改用小火煮至快干水時，加入長豆攪勻。
) V- K% A0 k4 ~' S- i: r3.蓋上鍋蓋，焗至飯熟（約20分鐘），焗時要不時轉鍋。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e; X; y/ X6 D' `
tvb now,tvbnow,bttvb# i9 h0 Q. V; U& M0 q

+ Y) k$ P  @" g% ~  M; ~$ p: ywww.tvboxnow.com香港炒飯  t7 {6 ?& ?, {- @

' o  M" Z) s% s9 c+ v. X! {www.tvboxnow.com香港炒飯‧香港炒飯看起來雖然和一般炒飯無樣，其實裡面加入了咸蛋黃和嫩姜，吃起來既有咸蛋黃粗粗砂粒感，姜味洋溢在口裡的味道恰到好處& X, ~& [$ X& i% K# w/ W9 A# W" r- D

  ~) d; k/ c: t# H3 Rtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 o$ X0 ~" b3 @; K白飯 2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 `* ]' Z* w4 ?2 c/ o; I+ u
熟咸蛋黃 3粒（切碎）公仔箱論壇% S6 G" Q' W$ {
雞蛋 2個
2 F; Z- t6 s2 R* V# I0 [) `公仔箱論壇嫩姜 50g（去皮切小粒，用滾水燙過）  X  }5 d3 O: W1 O9 L1 N
蔥 1棵（切粒）
3 U) U4 k& S, T  }/ U5 p' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f2 }6 x3 f+ `2 D! A. i2 g
調味料
3 n" e4 I9 I7 M/ H. n6 h公仔箱論壇鹽 3/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# j- V6 e) c4 W
味精 1/2小匙
! |, s* d. b1 [: W% b+ s. s8 J
' x! b# ]7 [1 q: z+ T公仔箱論壇做法公仔箱論壇. D& ~8 T& O) t" j' E0 e
1.起鍋加油2大匙下嫩姜爆炒一下，加咸蛋黃炒至香濃，推在鍋邊。, ?0 s1 Q8 T" o' v5 _
2.加入雞蛋和油1大匙，炒蛋至半熟時，倒下白飯和鍋邊的咸蛋黃，大火炒至飯粒跳動和香，撒下蔥粒即可上碟。9 p" W8 {$ v/ r, d( O6 c2 a0 A6 o
公仔箱論壇) T. A- m  J# F1 K0 }0 H
星洲日報／大都會" [( U' \- D! O: L; H1 F
www.tvboxnow.com% B& |+ e, f* [4 V6 @
备注：7 V. H2 i. O/ M$ D# n; u' u6 M
峇拉煎 (Belachan 马来西亚特产)
/ L# D' @$ ~2 _! G& Q5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

Belachan 是马来西亚的特产，类似虾酱，只是去除了水分，压成了砖头的模样。以峇拉煎调味，在新马非常流行 / U+ l5 w% M3 {5 t4 W" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l: g) c7 {3 ]0 ~. y) [6 ]* h 峇拉煎原貌：峇拉煎呈素褐色，很硬，很干，闻起來很香。峇拉煎可以分干炒和油炒两种做法，不同地区有不同的制作秘方。无论是夾饼、配粥、下饭、炒肉、炒菜、拌面，峇拉煎都能派上用场" e' j4 V4 P/ {% l3 H www.tvboxnow.com0 \" P' t; u0 U0 ?" j 公仔箱論壇* M0 n) h' k2 Q8 B; C, ]7 g 三拜峇拉煎炒菜或拌饭最好吃

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作者: ooi_kk    時間: 2010-10-4 05:40 PM

Thank you for sharing

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作者: oyeoyehaha    時間: 2010-10-9 09:30 PM

任何有意義的活動
* k" K/ _- o6 _7 f
/ r& C0 P( p: P6 H5 l5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都不應該被任何因素破壞而停止TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ U5 i5 y( [' c& L0 b  P

* j* e* _0 m! z9 ^8 m: nwww.tvboxnow.com加油!!

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作者: hon2628    時間: 2010-11-26 07:03 PM

thanks

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作者: normalguy    時間: 2010-11-27 12:05 AM

睇唔到~~~

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作者: wenlove08    時間: 2010-11-27 12:38 AM

楼主怎么没了..~

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作者: noodle888    時間: 2010-11-27 01:20 AM

thank you

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作者: charming1976    時間: 2010-11-28 10:17 PM

thanks

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作者: sslee88    時間: 2010-11-29 08:57 AM

炒飯真的可以是創意無限！

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作者: cx-1986    時間: 2010-11-29 11:27 AM

好多烹饪方法啊，以后有机会试试

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作者: whoosah2008    時間: 2010-11-29 04:09 PM

炒飯是最簡單也是最難的一道菜!!

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作者: Lindtt    時間: 2010-11-29 07:26 PM

晚餐时间， 看了肚子好饿。。。

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作者: scredline    時間: 2010-12-1 02:38 PM

真的是千變萬化!

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作者: 肥1024    時間: 2010-12-5 12:39 PM

Thanks for sharing

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作者: 江湖大哥    時間: 2010-12-5 03:48 PM

睇到都流口水

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作者: aznqty50    時間: 2010-12-7 11:54 AM

Delicious! Thanks for sharing.

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作者: 御月之曉    時間: 2010-12-18 11:19 AM

我試過了~~~~ 不錯的
. R: m7 b! R+ y$ Mtvb now,tvbnow,bttvb特别是燒肉炒飯

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作者: bannyhung    時間: 2010-12-22 08:27 AM

有機會自己來做看看

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作者: cdds    時間: 2010-12-25 10:42 AM

炒的也好吃呀

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作者: fw3838904    時間: 2010-12-25 03:35 PM

提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽

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作者: hea碧托夫    時間: 2010-12-25 09:56 PM

真係好多口味喎!!

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作者: leungmo    時間: 2010-12-27 02:14 PM

Thanks for sharing

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作者: haha2541    時間: 2010-12-27 09:05 PM

睇到都流口水

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作者: allenlun-007    時間: 2010-12-29 11:31 AM

试下DIY下先

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作者: daball    時間: 2010-12-31 10:11 AM

thanks, where can I get it?
. f, o; L. C- e; H3 x3 D  ]don't disappear,   I like most of your info.

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作者: 鮮奶球    時間: 2010-12-31 02:01 PM

本帖最後由 鮮奶球 於 2010-12-31 02:22 PM 編輯
9 i  x3 J/ ~8 T, x% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 l* h8 Q8 H3 h0 c$ {( ^炒飯看似簡單,但就應該係最考功夫,# A  Y8 T& ]8 t. C' d
因為好多時係出邊食d炒飯係炒到一pad pad..亦毫無味道可言...1 ^% E8 t! o7 l# B0 Z
d c 父好多時係好冇心機去炒d炒飯,佢地太睇少,亦睇輕呢道餸ge價值,
- G7 ^! E6 e) T可能d c 父係覺得,炒飯呢道餸炒得再好,價錢亦5會高,所以,好多時往往炒出泥d炒飯賣相係巳經5掂
" {2 s+ q) H4 u4 Y, X8 [但係往往最平凡,簡單ge餸係最難炒得出色,一間店ge餸得5得,並5係叫最貴ge去試,www.tvboxnow.com' }5 D1 E6 G) @+ y! ?/ q% A. k7 V0 a
而係試一些平凡得不能再平凡ge餸,才知c父ge真章...
! L! R$ x, n* |- A8 y. k公仔箱論壇所以,如果係出邊食飯,最好係避免叫炒飯,要食炒飯,自己去鑽研好過,$ z' h, k3 w' f* I/ \  @' `
係出邊d食客好多時order左d炒飯都係食淨好多都冇再食落去,呢個情況,眼見都5少

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作者: 21212    時間: 2011-1-2 07:36 PM

nice...thanks

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作者: jkd_tx    時間: 2011-1-3 04:56 AM

口水流流.  Thank you

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作者: wjhwn2622    時間: 2011-1-4 12:34 PM

good.

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作者: star8916    時間: 2011-1-6 08:06 AM

好像楼主放了五个蛋不是三个。。。希望再增加一些其他口味的蛋炒饭，对我们懒人一族有很大的贡献～哈哈

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作者: whu18    時間: 2011-1-19 06:39 AM

thanks.............

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作者: nicolelowcy    時間: 2011-1-19 11:25 PM

最喜欢吃炒飯啦。。

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作者: sakura35    時間: 2011-1-29 04:32 AM

發揮創意, 創造無限口味！

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作者: simon1019-pp    時間: 2011-1-31 07:29 AM

有意義的活動
. ~& p8 t9 ?* w0 w+ p( A5 l. ?tvb now,tvbnow,bttvb都不應該被任何因素破壞.

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作者: jjwah    時間: 2011-1-31 02:24 PM

重用味精

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作者: ckwivy    時間: 2011-2-1 05:27 AM

thank you so much l want try

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作者: bcd    時間: 2011-2-4 10:15 PM

峇拉煎没有吃过，不知道什么味道，有机会试试

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作者: san0703    時間: 2011-2-5 12:54 PM

真的是太特別了!
' W$ g2 v% a) @9 pwww.tvboxnow.com感謝大大的無私分享

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作者: papalappo    時間: 2011-2-8 07:26 PM

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作者: luobo123    時間: 2011-2-13 11:37 AM

每一种做法都挺复杂的,还是先准备材料吧~

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作者: rocwang    時間: 2011-3-27 05:07 PM

看起来非常不错

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作者: happygood    時間: 2011-3-30 02:25 PM

真是好介绍，这么强的技术可以自己开饭店啦

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作者: david_c2k    時間: 2011-3-31 08:52 PM

thanks for you share

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作者: ghjkren    時間: 2011-3-31 10:31 PM

看上去很不错啊，都流口水了啊。

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作者: island1221    時間: 2011-4-14 01:48 PM

THANKS UR SHAREING

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作者: spone21    時間: 2011-4-15 12:37 PM

镇守使，很有问口的样子

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作者: simon128    時間: 2011-4-17 11:18 AM

thanks for sharing

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作者: mm8828    時間: 2011-4-17 02:47 PM

it seems sooo delicious

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作者: cjgzx2007    時間: 2011-4-17 03:52 PM

不是吧 各种添加啊~~~

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作者: bbmaymay    時間: 2011-4-22 09:14 PM

"香港炒飯" 在香港吃不到的香港炒飯...............www.tvboxnow.com, f( x: O  Y3 J3 f/ G/ e
真的有香港風味嗎??????????

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作者: Davidgogogo000    時間: 2011-4-24 07:33 PM

people like to watch

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作者: jie1985jue    時間: 2011-4-24 09:07 PM

没什么胃口，可能是我不怎么钟意炒饭吧

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作者: simon6647    時間: 2011-4-26 10:09 PM

炒糯米飯‧我會試做,多謝分享

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作者: kl93    時間: 2011-5-1 08:15 PM

燒肉炒飯,好似好香口~~~

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作者: tcl2106    時間: 2011-5-1 08:38 PM

好好味啊

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作者: ssk2008    時間: 2011-5-2 01:57 PM

simple and nice.. cover everyone taste...

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作者: rongchang    時間: 2011-5-6 10:37 AM

Thanks for sharing

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作者: yfbazjl    時間: 2011-5-7 12:46 AM

要是公司食堂也有这些就好了。奶奶的，天天都是蒸的米饭，什么都不加~

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作者: atomu28    時間: 2011-8-14 12:51 AM

thank u for sharing!

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作者: fatlunlun    時間: 2011-8-14 02:03 AM

正wor, 好想炒番個飯食添

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作者: kkk3kkk    時間: 2011-8-15 08:48 AM

我喜欢放胡萝卜

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作者: acer0000    時間: 2011-8-16 12:27 AM

好想吃喔

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作者: takecare1019    時間: 2011-8-16 02:16 PM

哈哈，简直炒饭达人~

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作者: daytoday    時間: 2011-8-19 02:26 PM

功夫了得 開一間餐館讓大家有機會品嚐吧

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作者: beci111    時間: 2011-8-21 04:48 AM

多謝分享！

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作者: kindofoni    時間: 2011-8-21 10:00 AM

thank you so much

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作者: stevenwcp    時間: 2011-8-21 12:52 PM

飯是最簡單也是最難的一道菜!

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作者: jeefpeng    時間: 2011-8-29 11:30 PM

呢个厉害啊，多谢楼主，支持了！！！

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作者: hellohell    時間: 2011-8-30 01:40 AM

我嚴炒飯要用太多油.

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作者: aznqty50    時間: 2011-8-30 02:37 AM

Yummy Yummy. Thanks for sharing.

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作者: 77111    時間: 2012-8-21 10:28 AM

umm...yummy.yummy..mouth watering, I will going to try it. : Q: t+ y8 K/ Q4 d8 t
thanks for sharing!

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