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標題: [西式食譜] 香草頂級羊排 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-6 12:16 AM     標題: 香草頂級羊排


3 t6 j# O4 ?4 S2 S' c香草頂級羊排
! O" J7 M- }6 L% g6 \4 g: x$ }# S9 @tvb now,tvbnow,bttvb所需材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {/ T. r9 G) q7 V* `" @4 T+ Q
小羊排 ... 2 塊
6 N4 f3 ]; c$ f" s6 Q$ Owww.tvboxnow.com迷迭香 ... 適量
tvb now,tvbnow,bttvb+ ?# p9 |! p7 Z4 |6 a' h
薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb( z& v/ Z0 z% m1 m, M) k- x
藍莓 ... 適量
1 t7 }8 }  R1 Y  z. s; x6 V甜紅椒 ... 適量 2 v9 H9 x$ \% T1 w) X6 g/ E
鹽 ... 少許
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m  P+ P. S4 r& u
胡椒 ... 少許 ) G5 h, A/ k& s8 O4 \" R1 J; R
橄欖油 ... 適量 2 g4 `: a4 L- h2 U! h
作法步驟:
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1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉,將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油,放在鐵網上烤熟。
3 `2 j6 {0 t7 `8 s" V' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。




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