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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】
6 @4 Z9 v% E, h8 z! bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳 - 200克 tvb now,tvbnow,bttvb2 U9 i* _: P9 g9 d' r8 K/ D
豆角 - 150克
. s3 u- F' `" Y3 V# t公仔箱論壇紅椒 - 1隻 www.tvboxnow.com( [. c/ e7 k. z: w" G; j
馬蹄 - 4粒 tvb now,tvbnow,bttvb9 v7 T% N. {4 a5 c. m
乾蔥 - 2粒
5 d6 v; p( i$ h6 u" ctvb now,tvbnow,bttvb
蒜茸 - 2茶匙
( p2 q' v2 z6 p+ a1 [4 b豆板醬 - 1湯匙, j) }( @7 h/ E  y9 N) G; R* H( G* z

2 S& ^) b, [2 ~7 D- R7 I! T; `【調味料】
7 w6 Z, Q8 h* F2 h3 h+ R) |公仔箱論壇梳打粉 - 1/4茶匙

, y3 Y8 L$ u0 N( I, p- n( j公仔箱論壇糖 - 1/2茶匙 www.tvboxnow.com; ^6 W+ p1 G& v6 |
生粉 - 1茶匙 % f' O, w& Q! U4 d0 \, B
生抽 - 2茶匙
6 _: X" v2 V* W4 q% _/ c2 \0 l水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  B+ Y, d, N) B: Y1 i& u8 A  C
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【芡汁】www.tvboxnow.com6 ~/ g' Y* l# S2 p
水 - 3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb* O3 e" ~1 E5 Q- C5 M7 A; J: _7 h
糖 - 1/2茶匙 $ V. I( `8 _7 U
生抽 - 1茶匙
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生粉 - 1/4茶匙
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$ G- Z7 ~' h8 t# m. F2 H, t公仔箱論壇【做法】
/ Z8 {/ V) J& G# M公仔箱論壇1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。 公仔箱論壇2 w2 R, [- S( s/ Z
2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

1 O% u9 x. H. P+ bwww.tvboxnow.com3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 tvb now,tvbnow,bttvb  x. U0 \" U8 L, k
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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