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標題: [中式食譜] 辣醬牛柳絲 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-13 12:13 AM     標題: 辣醬牛柳絲

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& I! R' _( x4 X) s2 O1 a
牛柳 - 200克
( h) j6 Y9 }- p/ W& }$ D公仔箱論壇豆角 - 150克
8 B5 V9 C/ L+ b7 v紅椒 - 1隻
; y5 v# C1 O+ K馬蹄 - 4粒
( K) \7 v1 I* Gwww.tvboxnow.com乾蔥 - 2粒
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蒜茸 - 2茶匙
1 H2 O6 I+ ]5 L" H豆板醬 - 1湯匙
" l" J! `; {( a* b; k7 \$ P+ t4 m  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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【調味料】
) Z& q9 }! b" ~. O* A9 O梳打粉 - 1/4茶匙

- x: x1 S+ Z; v/ l- i糖 - 1/2茶匙 ( o1 j- H& F! K3 l( g% M/ s+ B4 {
生粉 - 1茶匙 www.tvboxnow.com2 U. ?2 x5 Y( C' K9 W
生抽 - 2茶匙
2 A( I' s. F* K/ ]$ c6 o9 K, |水 - 3湯匙
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油 - 1湯匙公仔箱論壇8 t( I: e  R) }% P: Z9 y

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  ~) C: G& Y5 I【芡汁】% \7 y, O- N$ l" H9 X# J- f
水 - 3湯匙 公仔箱論壇9 {2 I1 R1 s& t0 q: @
糖 - 1/2茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [9 B8 O; {7 O" z. f; y2 h* G
生抽 - 1茶匙
0 k+ {9 x  }- Q( m: U  ^3 q" `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油 - 1/2茶匙
* A9 z2 g$ g3 rwww.tvboxnow.com生粉 - 1/4茶匙
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3 I0 s$ ~# {" \2 q: d# X【做法】, C  Z9 R" {6 A% L& F
1. 牛肉切條,加入調味,醃約30分鐘。
, U; d7 l5 B1 y0 ltvb now,tvbnow,bttvb2. 豆角切段,紅椒切絲,馬蹄切片﹔乾蔥切片,放油內炸至金黃,候用。

* D5 W* w5 `4 [! [( D' t3. 燒熱3湯匙油,將牛肉炒至八成熟,取起。再燒2湯匙油,爆香蒜茸及豆板醬,贊酒後加入豆角及紅椒絲炒透。 公仔箱論壇2 r( w$ `, L* T
4. 把牛肉回鑊,與獻汁及馬蹄兜勻,洒上乾蔥便可享用。





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