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標題: [中式食譜] 牛油果焗蟹肉龍蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-8-18 06:35 AM     標題: 牛油果焗蟹肉龍蝦球

材料
! Y5 ]! B/ k% i9 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2個、龍蝦(起肉) 4粒、白菌(切片) 1粒、煙肉(切粒)/蟹肉各 1両、車打芝士(刨絲) 40克白汁材料:忌廉/雞湯各 190克、鹽/糖/雞粉各適量麪撈:牛油/麪粉各 50克$ Z2 T9 T4 x8 ~7 s0 q

% d$ O) U7 s" h醃料
: t: f/ h" x$ D& j鹽/糖/雞粉/生粉各適量
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% P8 v3 k; o2 v4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
( l7 o+ @) M' W1.牛油果對切、去核,挖走部份果肉。用大火隔水蒸 4分鐘備用。
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2.龍蝦加鹽、糖、雞粉和生粉醃 10分鐘,用細火走油至八成熟,放在蒸好的牛油果中。
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3.牛油用中火煮溶,再加入麪粉收細火煮成糊狀,製成麪撈。把雞湯、忌廉、鹽、糖和雞粉煮成白汁。
0 m# V& a; y* N. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ A( R, c! U) b& S8 U4 @
4.將白菌、煙肉、蟹肉和牛油果,加入白汁中煮熱,再加麪撈埋芡,淋在龍蝦球上。
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1 z: V2 w$ b1 ~8 j6 y3 j! Y" m公仔箱論壇5.放上車打芝士,用火槍燒至表面起焦便完成。 www.tvboxnow.com1 O" U* n5 D6 o6 O* K5 K. I/ q  P3 p' ~

/ [2 D7 p; O. k1 u) s/ |( q
, m$ K4 r/ B. }1 Z0 R8 b/ Y公仔箱論壇由於會用火槍再燒一次龍蝦,所以走油時不用炸到全熟免過老。www.tvboxnow.com1 ?6 R( |* e+ Q# n

作者: hippy_123    時間: 2010-8-20 11:26 AM

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