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標題: [中式食譜] 石榴雞柳 [打印本頁]

作者: 咖啡愛奶茶    時間: 2010-8-23 12:03 AM     標題: 石榴雞柳

簡介: 近年流行以鮮果入饌,這次介紹的菜式就選用新鮮番石榴製成,吃起來清新開胃。 3 x: Q1 A" u6 i2 \
  
) Q9 @  |" D* K  x4 F公仔箱論壇材料: 雞柳150克
, j% H2 p0 d4 A3 l# Rwww.tvboxnow.com番石榴1個www.tvboxnow.com' w) v8 l5 W" {7 [( U  v1 ?2 K
露筍200克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?9 @6 x- p4 x  `+ |$ G) V
魚露半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ c9 k! x, T' {1 O, w
醃料:
9 |% S2 P6 c: r, D: H4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽半茶匙公仔箱論壇' g) `) }0 l2 k
胡椒粉少許  J0 f, |' ^+ U. Z; j' ^
薑汁1茶匙
; a6 Z) X3 F1 U, C1 \  e; PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖半茶匙
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2 c% Y: F, W  X$ V  d製法:
, ~9 R, H  w* N1 G' q5 V' A; P9 K/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.雞柳洗淨切薄片用醃料醃十五分鐘。番石榴去皮去芯切片,露筍灼熟。: i1 {8 m1 s' F$ \  I  {! g
2.炒香雞柳,加入番石榴及露筍炒勻,加入魚露調味即成。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l1 S/ S) b: z4 v' T! j
  
' V& u$ v# _! N% T% Y- ?, Z* d$ G) ~備註: 卡路里:140/份




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