標題: [中式食譜] 汁煮油甘魚頭 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-9-9 03:55 PM     標題: 汁煮油甘魚頭

材料tvb now,tvbnow,bttvb3 \. B# }% I# d/ ]
油甘魚頭半個、蘿蔔 40克、菠菜 60克、清酒/木魚水 100毫升、糖 1湯匙、味醂 150毫升、溜溜豉油（日式老抽）/冰水各適量、日式醬油 50毫升
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* z, @5 ]5 E' A! _$ Y, L做法
8 c3 h0 l: W& x8 P: V# S公仔箱論壇1.先將油甘魚頭斬件，倒入滾水，即取出浸冰水，若有魚鱗的話可趁這時捽去。
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2.菠菜切段；蘿蔔去皮切開一半，放入滾水中以大火烚 5分鐘備用。
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& v. J" Y- \7 W: h! M1 h' u: i" XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將魚頭放入煲，下清酒、味醂，開大火煮至滾起，用火槍略燒表面，然後加入木魚水。
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4.調細火，待水滾後加日式醬油，蓋上錫紙煮 5至 10分鐘，下糖後再蓋上錫紙，熄火焗 2分鐘，再下溜溜豉油拌勻，上碟。
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5.將蘿蔔、菠菜放入汁料中略煮 1分鐘，取出伴碟，淋上汁料即成。
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$ `: X% H3 L! D0 bwww.tvboxnow.com用火槍略燒汁料表面，可令酒精揮發，減少酒澀味。

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作者: lululand    時間: 2012-7-29 03:04 AM

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